ใครเป็นโรคดึงผมบ้างคะ?

คือเราเป็นคนที่ดึงผมหนักมาก แล้วก็เป็นโรคซึมเศร้าด้วย ตอนนี้ดึงประมาณ4-5ปีแล้วค่ะ ช่วงแรกๆก็ไม่ดึงมาก แต่ช่วง1-2ปีมานี้ ดึงเยอะขึ้นมากเพราะเครียดและติดเป็นนิสัย ทั้งดึงรู้ตัวไม่รู้ตัว จนห้องมีแต่เส้นผม ตอนนี้หัวล้าน แหว่งเป็นจุดเยอะและชัดมาก จนเพื่อนทัก ขอคำแนะนำกับปัญหานี้ว่าแก้ไขยังไงดี  ตอนนี้หัวล้านเยอะมากจนไม่มั่นใจในตัวเอง ไปที่ไหนต้องใส่หมวก เหมือนทำคีโม
ขอบคุณค่ะ😭😭