วิธีทำให้สิวลดมีครีมอะไรช่วยได้ไหมครับ

ผมอายุ 14-15 ผมสิวเยอะ ล้างไปก้ลดนิดเดียว พอร้อนก้ขึ้นเตมเลยครับ ผมรู้ครับว่าอากาศมันร้อน และก้ฮอโมนในร่างกาย แต่บางคนอ้วนสิวไม่ขึ้นเลย แนะนำหน่อยครับ (ผมก้อ้วนนะ)