ยืดผมวันพุธสระได้วันไหนค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เหนียวหัวมาก

ช่างบอก3วันค่อยสระผม ลืมถามช่างว่าต้องเอาวันไหนเป็นวันที่1

ถ้าเรายืดผมวันศุกร์แล้ววันอาทิตย์สระผมได้เลยมั้ยคะ แล้วถ้าเรายืดผมครบ48ชม.แล้วโดนเหงื่อจะเป็นอะไรมั้ยคะ ? ?

รบกวนผู้รู้ เรื่องแก้อาการร่างกายขยับเองตอนทำสมาธิครับ ผมฝึกสมาธิมาได้สักพัก ช่วงนี้คิดว่าฝึกค่อนข้างเยอะ วันละ 4-5 ชม ปัญหาที่แก้ไม่ได้จริงๆในตอนนี้คือ ร่างกายขยับไปเองแรงๆทุกครั้ง ทั้งนั่ง ยืน เดิน

เริ่มแรกเป็นคนที่ผมหนามากก เลยทำให้ดูฟูนิดๆค่ะ ด้วยความบ่นเรื่องผมหนา ปลานผมไม่ตรง กับแม่บ่อย  แม่เลยพาไปยืดผมตั้งแต่ ม2 ค่ะ รวมปัจจุปันยืดมา 3 ครั้งค่ะ 2ครั้งก่อนปกติ ผมไม่เสีย ไม่เคยบำรุง ( แล้

คือเราไปยืดผมมาเมื่อวันพุธที่ผ่านมาค่ะ เราเป็นคนผมหนา ผมหยักศกและก็ฟูมากๆค่ะ เราสระผมวันจันทร์พอสระผมมันก็พองดูแบบธรรมชาติมากค่ะไม่ลีบเกินไปไม่พองเกินไป แต่ผมด้านหน้าอ่ะค่ะมันหยิกๆ แต่ไม่ถึงกับหน้าเกล

คือเราเพิ่งไปยืดผมมาเมื่อวันที่9/4/62 คือเราอยากทราบว่ากี่วันถึงสระผมได้ และหลังจากสระแล้วควรบำรุงด้วยอะไรบ้าง