ผมจะทำยังไงดีครับผมติดนิสัยชอบเผลอหลุดคำพูดทำแฟนเสียใจ

คือเริ่มจากว่า บางครั้งผมจะเผลอทำนิสัยแย่ๆทำให้แฟนเสียใจ โดยที่ผมไม่ได้ตั้งใจจะทำจริงๆ เหมือนประมาณว่าผมไม่พอใจในตัวของแฟนผม อยากให้แฟนผมเป็นอย่างนั้นอย่างนี้ อยากให้เค้าอ้วนอะไรโนนนี้นั้นอะไรประมาณนี้ แล้วคำพูดเหล่านี้ทำให้แฟนของผมเสียใจและพอแฟนของผมเสียใจตัวของผมเองก้รู้สึกเสียใจมากรู้สึกผิดที่ทำให้คนรักของตัวเองต้องมาเสียใจ ผมควรทำยังไงดีครับ พูดง่ายๆคือผมอยากจะแก้นิสัยแบบนี้ครับ ผมไม่อยากมีนิสัยแบบนี้เลย ผมพยายามไม่ทำแบบนี้แล้ว แต่ตัวของผมมันชอบทำนิสัยแบบนี้ตั้งแต่แฟนคนแรกแล้วครับ จนเสียแฟนคนเก่าไปเพราะนิสัยแบบนี้ ผมรับไม่ได้กับนิสัยของตัวผมแบบนี้ พอจะมีวิธีแก้นิสัยแบบนี้มั้ยครับ ผมไม่อยากเห็นคนรักจากผมไปเพราะนิสัยแย่ๆของตัวผมแบบนี้ พี่ๆเพื่อนหรือใครก็ได้ครับ ช่วยให้คำปรึกษาผมที ผมอยากจะแก้นิสัยแบบนี้ผมไม่เข้าใจทำไมผมไม่พอใจในตัวของแฟนผมต้องการให้เขาเป็นอย่างดนอย่างนี้ แต่ลึกๆในใจผมไม่ได้ต้องการให้แฟนผมเปลี่ยนแปลงอะไรในตัวเขาเพื่อผม แต่ไม่รุ้ทำไมผมถึงทำนิสัยแย่ๆแบบนี้หลุดออกมาบ่อยๆ ช่วยผมทีเถอะครับ ผมไม่รู้จะแก้นิสัยแบบนี้ยังไง ไม่รู้ว่าผมป่วยทางจิตรึเปล่าหรือผมไม่พอใจในสิ่งทีผมมีหรอครับ ได้โปรดช่วยให้คำแนะนำผมทีครับผมควรทำยังไงดี ผมขอร้อง.