หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครียดค่ะทำยังไงดี
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
ช่วงนี้เรามีเรื่องให้คิดเยอะคิดมากบ่อยมากๆจนรู้สึกเครียดยังไงก็ไม่รู้เลยอยากจะถามๆเพื่อนๆว่าทำยังไงให้รู้สึกผ่อนคลายบ้างมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้างบ้านมหาภัย
ข้างบ้านเสียงดังมาก โทรแจ้งตำรวจปล่อยมา คิดว่าตำรวจคงรำคาญแล้ว เพราะว่าทุกครั้งที่โทร เที่ยงคืนตี 1 ตลอด แต่ไม่รู้จะทำยังไงให้รู้สึกปลอดภัยกว่านี้
สมาชิกหมายเลข 5638061
ทำยังไงให้รู้สึกไม่เหงา เวลาที่แฟนเราไม่ได้อยู่ค่อยคุยด้วย
เราไม่รู้จะทำไงดี เราชอบเหงา เวลาแฟนไม่ได้คุยด้วย จะแก้ปัญหานี้ยังไงดี ทั้งๆทีเค้าออกไปก็คงไม่ได้มีอะไรมากกว่าเมา เราควรแก้ปัญหาตรงนี้ยังไงดี😔เรารู้สึกว่าจะเป็นยังไง ก็มีแต่ตัวเราเองที่คิดมาก อีกฝ่า
สมาชิกหมายเลข 4806499
เวลาท้อแท้ หรือเครียดมากๆ เพื่อนมีวิธีให้กำลังใจตัวเอง ยังไงบ้างคะ มาแชร์กัน
คือเราจะเป็นแบบนี้บ่อยๆ คือจะรู้สึกท้อแท้ จิตตก อยู่ๆก็ไม่สบายใจ พอดีเพิ่งผ่านเรื่องแย่ๆและแบกรับความรู้สึกแย่ๆอยู่น่ะคะ เวลาเป็นก็จะเงียบๆ อยากร้องไห้ ไม่มีความสุขเลย ไม่มีเพื่อนด้วย ตอนนี้มีแค่คนเดี
สมาชิกหมายเลข 3875086
เวลาเครียดมากๆหรือคิดมากจนนอนไม่หลับจะทำยังไงดี
เราเป็นคนนอนดึกอยู่แล้วค่ะ ทำงานเลิกดึกกลับมาก็เหนื่อยแล้ว แต่มีเรื่องให้ต้องคิดเยอะแยะมากๆ เพราะว่าเราภาระเยอะค่ะเลยชอบเครียดจนเกินไป บางทีนอนไม่หลับจนเช้าคาตาไปเลย แล้วเวลาต้องตื่นเช้าจะนอนไม่พอแล้ว
สมาชิกหมายเลข 3723530
อยากเลิกคิดมาก
มีวิธีฝึกไหมครับ อยากเป็นคนที่ฟังหูซ้ายทะลุขวาไม่เก็บเอาคำพูดที่ทำให้ลดทอนจิตใจเอามาคิดมากคิดมาก ทั้งที่รู้ว่าไม่ควรคิดมากแต่มันหยุดไม่ได้ อยากมองข้ามที่ทำตัวแย่ๆ
สมาชิกหมายเลข 9092292
PayPal เพิ่มบัญชีธนาคารไม่ได้ เพราะชื่อไม่ตรงกัน จะเปลี่ยนเชื่อบัญชีธนาคาร เป็นภาษาอังกฤษได้ไหมย
จะทำยังไงดี PayPal เพิ่มบัญชีธนาคารไม่ได้ เพราะชื่อไม่ตรงกัน จะเปลี่ยนเชื่อบัญชีธนาคาร เป็นภาษาอังกฤษได้ไหม ธนาคารกรุงไทย กับธนาคารกรุงศรี พยายามทำมา10วันแล้ว ยังไงก็ไม่ได้ เครียดเลยค่ะ 😭😭😭😭😭 จ
สมาชิกหมายเลข 9051877
การซื้อของ ช๊อปปิ้ง เป็นการคลายเครียดจริงหรือเปล่า?
เห็นมีคนพูดว่าการได้ซื้อของมานั่นเป็นการผ่อนคลายจากความเครียดทำให้ร่างกายมีชีวิตชีวานั่นเป็นความคิดที่ถูกต้องไหม?(อันนี้ไม่เกี่ยวกับการที่ต้องเป็นหนี้เป็นสินน่ะ)
สมาชิกหมายเลข 9074507
เดินตามความฝัน
ผมจะมาเล่าเรื่องเดินตามความฝันของผมนะครับ คือว่าตอนนั้นผมอายุประมาณ12-13มั้ง ออกจากโรงเรียนเพราะเหตุผลที่อาจจะเอาแต่ใจนิดหนึ่ง ผมเป็นคนที่ชอบคิดมาก ตอนอยู่โรงเรียน ผมเป็นคนที่ไม่กล้าแสดงออกไม่คอยพู
สมาชิกหมายเลข 9081197
อยากหาคนรับฟัง คลายเครียดมีไหมค่ะ?
อยากทราบว่ามีใครรับปรึกษา หรือพูดคุยแนะนำเราได้บ้างคะ อยู่คนเดียวฟุ้งซ่านคิดมากไม่มีเพื่อนคุยคะ
สมาชิกหมายเลข 9059444
เครียดนอนไม่หลับ
โดนญาติผู้ใหญ่บงการเรื่องเรียนคิดมากจนนอนไม่หลับตั้งแต่เมื่อคืน กลางดึกลุกไปเข้าห้องน้ำขาแทบไม่มีแรงหัวชาแม่ต้องชงยาลมให้กิน วันนี้ทั้งวันหาอะไรทำให้ผ่อนคลาย นั่งเล่นเกมส์ อ่านหนังสือ ปวดหัวไปอีก กลัว
สมาชิกหมายเลข 1118262
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครียดค่ะทำยังไงดี