หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครียดค่ะทำยังไงดี
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
ช่วงนี้เรามีเรื่องให้คิดเยอะคิดมากบ่อยมากๆจนรู้สึกเครียดยังไงก็ไม่รู้เลยอยากจะถามๆเพื่อนๆว่าทำยังไงให้รู้สึกผ่อนคลายบ้างมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยด้วยครับ กำลังมีปัญหาชีวิตคู่
คือเรื่องมันเป็นแบบนี้ครับ แฟนผมกำลังอยู่ในวัยเรียน ซึ่งช่วงใกล้สอบก็ต้องเตรียมตัว อ่านหนังสือตามปกติ แต่ปัญหาคือเวลาเขาตั้งเวลาที่จะเริ่มอ่านหนังสือ เขาชอบเลื่อน ชอบผลัด 30 นาทีบ้าง 1 ชม.บ้าง หนักข้อ
สมาชิกหมายเลข 6008565
กลัวติด F กับวิชาที่ไม่ถนัด คะแนนก็เสี่ยงมาก ทำยังไงดีคะ?
ตอนนี้เครียดมากเลยค่ะมีวิชาหนึ่งที่ไม่ถนัด จริงๆพยายามแล้วแต่ก็ยังตามไม่ค่อยทัน คะแนนที่ได้มาก็ออกมาเสี่ยงๆ จนกลัวว่าจะติด F เลยค่ะ ไม่รู้ว่าควรจะทำยังไงดี ทั้งอ่านเองก็ไม่ค่อยเช้าใจ ติวก็ยังไม่มั่นใ
สมาชิกหมายเลข 9065748
เวลาเครียดมากๆหรือคิดมากจนนอนไม่หลับจะทำยังไงดี
เราเป็นคนนอนดึกอยู่แล้วค่ะ ทำงานเลิกดึกกลับมาก็เหนื่อยแล้ว แต่มีเรื่องให้ต้องคิดเยอะแยะมากๆ เพราะว่าเราภาระเยอะค่ะเลยชอบเครียดจนเกินไป บางทีนอนไม่หลับจนเช้าคาตาไปเลย แล้วเวลาต้องตื่นเช้าจะนอนไม่พอแล้ว
สมาชิกหมายเลข 3723530
เวลาคุณเครียดสุดๆ มีวิธีแก้เครียดแบบง่ายๆ อะไรบ้างค่ะ?
ช่วงนี้เรารู้สึกว่าเครียดบ่อย การเรียน รวมถึงปัญหาส่วนตัว เวลาเจอความเครียดหนักๆ มีวิธีผ่อนคลายหรือรับมือกันยังไงบ้างค่ะ เลยอยากมาขอแชร์แลกเปลี่ยนกันค่ะ เผื่อจะได้ลองนำไปใช้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 9065053
กิจกรรมผ่อนคลายช่วยแก้เครียดหลังเลิกงานของเพื่อนๆมีอะไรกันบ้าง
สมกับวันจันทร์วันทำงานวันแรกของสัปดาห์จริงๆ งานเข้าตั้งแต่เช้า เพิ่งได้มีเวลาว่างหยิบโทรศัพท์ แพลนเจ้าของกระทู้คงหาอะไรกินอร่อยๆซักหน่อย กลับถึงบ้านก็นั่งดูซีรีย์ไถโซเชียลติดตามข่าวสารก่อนนอน จากนั้นห
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
คนที่ชอบเข้าวัดปฏิบัติธรรม ไม่อินกับเรื่องสังคมวัยรุ่น จะใช้ชีวิตในมหาลัยยังไงดี?
สวัสดีค่ะ เราอายุ 19 ปี เราโตมาในครอบครัวที่คุณแม่ชอบเข้าวัดและปฏิบัติธรรม คุณแม่สอนเรามาตั้งแต่เด็ก ทั้งวิชาชีวิตและหลักธรรม ไม่ได้สอนแค่ให้เป็นคนดีหรือถือศีล 5 เท่านั้น แต่ยังสอนการปฏิบัติจริง ๆ
สมาชิกหมายเลข 9046720
ทำยังไงดี
แม่ของหนูได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นผู้ป่วยจิตเวช (ด้านพฤติกรรมและจิตใจ) มาหลายปีแล้ว ตอนนี้แม่ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ หนูต้องดูแลตลอดเวลา ทำให้หนูไม่สามารถออกไปทำงานหรือมีรายได้เลย แม่ปฏิเสธงานหรือ
สมาชิกหมายเลข 8933082
เจอกันทั้งที… แต่ความใกล้ชิดกลับน้อยลง 🥺💭
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ 🙏 นี่เป็นกระทู้แรกของเรา อาจเล่าไม่เก่ง แต่ขอใช้พื้นที่นี้ระบายความในใจหน่อยนะคะ 💌 เรากับแฟนคบกันมาปีกว่าแล้วค่ะ ด้วยความที่อยู่ไกลกัน ทำให้ไม่ค่อยได้เจอกันบ่อย ทุกครั้งที่ได้เจอ เรา
สมาชิกหมายเลข 9044241
Checklist มาลองเช็กตัวเองกันหน่อย คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า?..
Checklist มาลองเช็กตัวเองกันหน่อย คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า?.. หลายคนพอถูกถามว่า "เครียดไหม?" มักจะตอบว่า "ไม่เครียดหรอก" แต่เอาเข้าจริงๆ บางครั้งเราอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังส
โรงพยาบาลรามคำแหง
เวลาท้อแท้ หรือเครียดมากๆ เพื่อนมีวิธีให้กำลังใจตัวเอง ยังไงบ้างคะ มาแชร์กัน
คือเราจะเป็นแบบนี้บ่อยๆ คือจะรู้สึกท้อแท้ จิตตก อยู่ๆก็ไม่สบายใจ พอดีเพิ่งผ่านเรื่องแย่ๆและแบกรับความรู้สึกแย่ๆอยู่น่ะคะ เวลาเป็นก็จะเงียบๆ อยากร้องไห้ ไม่มีความสุขเลย ไม่มีเพื่อนด้วย ตอนนี้มีแค่คนเดี
สมาชิกหมายเลข 3875086
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครียดค่ะทำยังไงดี