เราไม่แน่ใจ ว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าหรือป่าว ??

ช่วงหลังๆมานี่เรารู้สึกว่าตัวเองนอยเก่ง อยู่คนเดียวก้ชอบเก็บเรื่องเล็กๆน้อยมาคิด แล้วก้ร้องไห้คนเดียวตลอด ชอบรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า ไม่มีคนรัก ชอบอยู่คนเดียวไม่ชอบออกไปไหน คือแฟนพูดหยอกพูดเล่นอะไรเราก็ร้องไห้ไปสะหมด ยิ่งช่วงตกงานก็ยิ่งเป็นหนัก แต่เวลาอยู่กับเพื่อนเราก้ทำตัวปกตินะ ตลก ทะลึ่ง เพราะไม่อยากให้คนอีกมาคิดมาก มาเป็นห่วง แต่เราไม่ถึงกับทำร้ายตัวเองนะค่ะ เราแค่อยากหนีไปไกล ไม่อยากคุยกับใคร บอกไม่ถูก บ้างครั้งเราเราก้นอนไม่หลับเลย เป็นวันสองวัน
 * ใครมีไรที่พอจะแนะนำได้บ้างค่ะ (รู้สึกไม่OKมากๆเลย
 * ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ*