ทำไมคนอย่างผมไม่มีใครอยากคบ

ผมเราให้ฟังก่อนนะครับ ผมอาจดูเหมือนคนเปงคนซื้อบื้อหน่อย คนอื่นมักจะมองว่าผมไม่เต็ม คือเรื่องเป็นแบบนี้ครับ
1.คือผมมีเพื่อนในกลุ่มทั้งหมด 13-15 คน ซึ่งล่าสุดผมมีปัญหากะเพื่อนเรื่องเกี่ยวกับการเดินทางไปงานบวชเพื่อน แต่ผมก้ไม่รู้ว่าใช่เรื่องนี้ เวลาเพื่อนคนอื่นลงรูปเพื่อนทั้งหมดมักจะไปกดไลท์ให้แต่เวลาผมลงรุปไม่มีใครแม้จะกดไลท์ให้เลย 
2.ที่ทำงานเวลาผมไปทำงานไม่ค่อยมีเพื่อนร่วมงาน มีคนมักจะบอกว่าผมเป้นคนหน้ากลัว และผมเป็นคนพุดน้อยและเข้าสังคมกับคนได้ยาก 
จึงอยากถามว่า
1.ผมควรทำย่างไรกับเหตุนี้ 
2.ผมควรไปพบจิตร์แพทยหรือไม่