คบกับแฟนมา 7 ปี เลิกมาจะครบปีแล้ว แต่ยังลืมเขาไม่ได้ ทำยังไงดีคะ ?

คบกับแฟนมา 7 ปีค่ะ ตั้งแต่ สมัยเรียน ตอนนี้อายุ 27 แล้ว 
เราต้องเลิกกัน เหตุผลพราะเขามีคนอื่น การจากไปของเขากระทันหันมากกกกกกกกกกกกก มากสะจนเราไม่ได้ตั้งตัว เตรียมใจอะไรเลย
อยากรู้ค่ะ ว่าเพื่อน ๆ ใช้เวลากันนานมากแค่ไหนกว่าจะ มูฟออน ได้ อย่างที่บอกค่ะ ว่าตอนนี้จะครบปีแล้ว ยังคิดถึงเขาทุกวัน ยังร้องไห้อยู่เลยบางคืน ทรมานมากเลยค่ะ เรื่องเหมือนพึ่งเกิดขึ้นเมื่อวาน  // เจ็บสุดเพราะแพลนแต่งงานกันต้นปีหน้า มีบ้านแล้ว ออกรถยนต์ด้วยกัน 1 คัน เริ่มสร้างจากไม่มีอะไรเลย
พอเริ่มพร้อมทุกอย่างพร้อมมีครอบครัว ทุกอย่างกลับมาพัง ..ยอมรับว่าเครียดค่ะ เพราะอายุจะเข้าเลข 3 แล้ว  กว่าจะเจอคนใหม่ เริ่มคบ เริ่มทำความรู้จัก 
หรือแต่งงาน กลัวการเริ่มต้นใหม่มากเลยค่ะ