โรคซึมเศร้า?

เราดิ่งลงทุกวันร้องไห้ในที่ทำงานกับบ้านก็ร้อง ร้องทุกวัน ทำร้ายตัวเองเวลาอึดอัดหรือไม่ไหว เริ่มไม่อยากทำอะไรไม่อยากอยู่กับใครยกเว้นคนที่ไว้ใจถึงจะยอมคุยด้วย เราเหนื่อยในบางครั้งก็อยากตายแต่ในบางครั้งก

มีใครเป็นบ้างไหม ทำอะไรก็อึดอัด อยากเที่ยวอยากไปไหนก็ห้าม ไม่เคยออกสังคมกบัใครจนกลายเป็นคนเก็บตัว อยากตายนะ แต่รู้ว่าตายไม่ได้เพราะมันบาป และก็รักคนในครัว แต่เป็นอารมอยู่ด้วยแล้วอึกอัด

เรารู้สึกอึดอัดกับชีวิตครอบครัวที่แฟนมีอคติกับครอบครัวเรา ทั้งที่ครอบครัวเราดีกับเค้าทุกอย่าง เราไม่อยากให้ทุกคนอึกอัด ทุกคนในครอบครัวเราต้องคอยตามอารมณ์เค้า เราเป็นคนไม่เที่ยว ไม่กินเหล้าคะ เราอยู่กั

คือเรา ไม่อยากเป็นแบบนี้เลย เราเป็นคนไม่ค่อยพูด พูดน้อยมากถึงมากที่สุด จนเรารู้สึกว่าใครที่อยู่กับเราเขาก็คงจะอึดอัด เราไม่รู้ว่าจะต้องทำยังไง เราไม่รู้จะพูดอะไร ในหัวมันโล่ง เหมือนคนที่ไม่มีอะไรอยู่ใ

สวัสดีค่ะ คือเรามีอาการกลัวเป็นโรคซึมเศร้าอ่ะ ไม่รู้ว่าคิดไปเองหรือป่าว แต่ก็แอบกลัวอยู่นิดๆ อาการมีอยู่ว่า เราชอบน้อยใจ และคิดมากเวลามีเรื่องเครียดนุ้นนี้นั้นอ่ะค่ะ ตัวอย่างก็เช่น ทะเลาะเถียงกับแม่บ

แก้ปัญหากับความเครียดยังไงดี ผมร้องไห้ทุกวัน เครียดทุกวัน เศร้าทุกวันเลย

สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบ​ตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็นตัวปัญหาหรือเปล่า ... 😔 บางครั้งเราหัว

แม่ทำร้ายจิตใจมาหลายครั้งมากๆ ชอบด่าบังคับให้เรามานั่งขายของซึ่งเราเป็นคนไมชอบเจอคนเราอึกอัดมากค่ะรู้สึกทรมาน แต่เราก็พยายามขายนะคะขายช่วยเยอะเลย มันจะมีช่วงที่เรากดดันค่ะตอนลูกค้าเยอะเราเอาไม่ทันเครี

รู้สึกเครียดแต่ไม่รู้ว่าเครียดเรื่องอะไร ชอบเหม่อลอย จะร้องไห้ตลอดเวลา รู้สึกว่าตัวเองไม่มีคุณค่า หาตัวเองไม่เจอคิดว่าตัวเองไม่เก่งเรื่องอะไรสักอย่าง ท้อแท้ เวลารู้สึกเสียใจจะปวดหัวและเจ็บหัวใจ 😞😢

สวัสดีค่ะ เราตั้งกระทู้นี้เพื่อระบายความอึดอัดของเรา ช่วยอ่านหน่อยนะคะ เมื่อวันอังคารที่ผ่านมาเราไปหาจิตแพทย์ค่ะ เพราะว่าเรารู้สึกว่าปัญหาเราเยอะมาก เราไปเล่าให้หมอฟัง และ หมอบอกว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า