Treadmill กับ Elliptical เลือกได้อันเดียว งบ20000 เอาอันไหนดีครับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ กำลังตัดสินใจว่าจะซื้ออันไหนดี อยากได้ไว้ออกกำลังกายหลังเลิกงาน ไม่สะดวกไป fitness มีแต่คนเชียร์ treadmill แต่ใจเอนไปทาง elliptical เลยขอข้อมูลก่อนว่ายี่ห้อไหนดี ที่เห็นขายกันมีหลายยี่

ออกกำลังกายด้วยลู่วิ่งเป็นประจำติดต่อกันมาหลายปีแระ ช่วงหลัง ๆ นี่เป็นข้อเข่าอักเสบขั้นเริ่มต้น เลยคิดว่าถ้าเดินบนลู่วิ่งอาจจะนำไปสู่การเสื่อมมากเขึ้น ก็เลยมอง ๆ เจ้า elliptical ไว้ แต่แบบว่าอยากรู้ว่

อยากซื้อไว้ออกกำลังกายกันที่บ้านอะค่ะ ปกติจะไปวิ่งที่สวนใกล้ๆบ้าน แต่บางวันฝนตก หรือกลับมาก็ดึกแล้ว เลยไม่ได้ออกกำลังกาย ระหว่างสองเครื่องนี้อะไรจะดีกว่ากันคะ (คุณพ่อมีปัญหาเรื้องเจ็บเข่าด้วยค่ะ) คว

ตอนนี้ใช่ fitbit charge 2 อยู่ มีโปรแกรมออกกำลังกาย - RUN - Weighs - Treadmill - Workout - Elliptical - bike - Interval Workout ซึ่งผมเลือกใช้ Workout เล่นแบดไปเกือบสองชั่วโมงได้แคลแค่ 850 นับก้าวได

ลู่วิ่ง กับ เครื่องเดินวงรี ครับ ถ้าให้ออกกำลังกาย 1 ซม. การเผาผลาญตัวไหนจะทำได้ดีกว่า อย่างที่เคยลอง วิ่งบนลู่วิ่ง 30 - 60 นาที เหงื่อไหลน้อย แต่ ลองเครื่องเดิมวงรี เอง 15 นาที เหงื่อกับไหลเยอะกว่า อ

เพิ่งซื้อsmart watch เครื่องแรกค่ะ apple watch7 ใส่ออกกำลังกับเครื่องเดิน elliptical นาฬิกา pause การออกกำลังทุก 10วิเลยค่ะ ค้นหาวิธีแก้ในเน็ต ทั้งใส่แน่นๆ เปลี่ยนข้างข้อมือ ปิดauto-pause ปิด end wor

ออกกำลังกายแบบไม่ได้วิ่ง แต่ลดอาหาร เล่นฮูลาฮูป กระโดดตบ ทำต่อเนื่องทั้งอาทิตย์ จะลดน้ำหนักได้จริงมั้ยคะ

กำลังสนใจเห็นทำได้หลายอย่างดีประหยัดเนื้อที่ด้วยมีใครเคยซื้อไปใช้ไหมคะ ใช้ได้นานไหม แล้วถ้าเกิดหมดประกันเราจะส่งซ่อมที่ไหน https://www.youtube.com/watch?v=WrQJqsNTM0k

คือ ตอนอยู่บ้าน จะออกกำลังกายด้วยเครื่อง elliptical ทุกวัน ผลัดกับกระโดดเชือก ไปที่ฟิสเนตบ้างค่ะ ที่นี้ได้ไปทำงานที่อื่นค่ะ เช็คแล้ว ไม่มีฟิสเนต มีก็ไกลค่ะ ไม่มีพื้นที่ออกกำลังกาย เลยอยากซื้อไว้เล่นใน