กลัวอดีตเรื่องความรักครั้งเก่า

ขอคำปรึกษาจากผู้รู้ หรือความคิดเห็นจากเพื่อนๆกันหน่อยค่ะ ****** เรื่องมีอยู่ว่า ดิฉันกลัวความรักครั้งเก่าที่เคยโดนนอกใจ เคยโดนหักหลังจากคนรัก มาเป็นระยะเวลา นานพอสมควร เเต่จะถามเอาจริงเอาจริงเลย คบกับแฟนมาจะ 4 ปีเเล้วค่ะ 1ปีหลัง เค้านอกใจแบบจริงๆจังๆมาตลอด ไปมีคนอื่น ไปอย่างงั้นอย่างงี้กับ ผญ.เยอะอยู่พอสมควร  เเต่ดิฉันก็ยังทนอยู่ เพราะอะไรหลายๆอย่าง+รักเขามาก ตอนนี้แฟนไปบวชเอาพรรษา 3 เดือน อยู่คนเดียวทำให้คิดอะไรได้หลายๆอย่าง จนคิดว่าไม่อยากรอเขา เพราะกลัวว่าถ้าสึกมาเเล้ว เขาจะมาทำร้ายจิตใจอีก เเต่เขาก็ขอให้อยู่นะคะ บอกเราว่าจะไม่ทำนิสัยแบบเดิมอีก แต่เราก็ยังกลัว เเต่อีกใจก็อยากอยู่รักเขาต่อ ****** อยากทราบว่า เรามีทางไหนมั้ยคะ ที่จะทำให้เลิกกลัวอดีต แล้วกลับมาใช้ชีวิตปกติได้แบบเดิม (คนนี้เป็นรักแรกของเรา คบหาดูใจกันมาตั้งเเต่ ม.3 ค่ะ อายุห่างกัน 2ปี)