รับมือกับความเหงากันยังไงคะ?

คือช่วงนี้เหงามากค่ะ เพื่อนๆ ก็พาไปมีแฟนมีคนคุยกันหมด ไอเราก็ไม่มีกับเขา ความรู้สึกมันแบบเปล่าเปลี่ยว อ้างว้าง เวลาปกติที่เคยอยู่กับเพื่อน ตอนนี้ก็ไม่เป็นเหมือนก่อน ถ้าเหงาเมื่อไหร่ ก็ทำได้เพียงดูหนัง เล่นเกมส์ ออกกำลังกาย แล้วก็กินๆๆๆ แต่มันก็ยังอ้างว้างอยู่ดี รู้สึกแบบ เห้อทำไมไม่มีอะไรในชีวิตให้มันตื่นเต้นเลยนะ มีวิธีรับมือกับความเหงากันยังไงบ้างคะ