สอบถามรู้ค่ะว่าตัวเองเป็นอะไรรึป่าวเวลาเศร้ามากๆจะซึมจนอยากทำร้ายตัวเองค่ะ

คือตัวเราเองไม่ใช่คนเก็บตัวเงียบเวลาอยู่กับเพื่อนก็จะสนุกสนานแต่บางครั้งที่ไปเจอหรือรู้อะไรบางอย่างที่ทำให้ความรู้สึกมันดิ่งลงไปจนซึมจนต้องร้องไห้เรารู้สึกจะอยากทำร้ายตัวเองไม่ได้อยากเรียกร้องความสนใจนะคะเคยทำร้ายตัวเองแล้วเมื่อ4ปีที่แล้วค่ะช่วงยังเด็กแล้วก็หายไปจนกลับมารู้สึกอีกอาการแบบนี้ต้องพบจิตแพทย์มั้ยค่ะหรือใครมีวิธีทำให้เลิกรู้สึกแบบนี้บ้างค่ะหมดหนทางแล้วจริงๆบอกเพื่อนเพื่อนก็ไม่ได้ให้คำแนะนำด่าอย่างเดียวอยากได้คำแนะนำค่ะ