ผมน้ำหนัก 50 สูง 179 อายุ 19 พึ่งจะมาสังเกตุตัวเองว่าผอมมากๆอ่ะครับ มีวิธีทำให้น้ำหนักเพิ่มมั้ยครับ ส่วนเรื่องการกิน ผมกินแค่อิ่มนะครับ อยากมราบวิธีทำให้น้ำหนักเพิ่มอ่ะครับ ส่วนตัวยังไม่เริ่มอะไรเลย กลัวไปผิดทาง เลยมาศึกษาจากพวกพี่ๆก่อนครับ แล้วยาเพิ่มน้ำหนักนี่มันได้ผลจริงหรือเปล่าครับ เห็นขายอยู่หน้าเฟส
ผอมมาก ต้องทำไงดีครับ