ไม่กล้าแสดงออก

อยากแก้ปัญหาส่วนนี้ค่ะ คือรร.มีกิจกรรมให้เต้น แต่เราไม่กล้าแสดงออกเลยกลัวอ่ะค่ะ กลัวว่าคนจะมองเราเป็นคนยังไงกับการที่เค้าพูด เราเคยแพนิคสองสามครั้งตอนพรีเซ้นงานค่ะ ฮือออทำไงดีๆๆ กังวลมากๆ