คิดถึงแฟนเก่าทำไงดีคะ อยากลืมมากๆ

คือเรามีแฟนอยู่1คนตอนนั้นเค้ามาจีบเรา ตอนคุยกันตอนนั้นคือดีๆมากๆ เอาใจใส่ทุกอย่าง ดีด้วยทุกอย่าง จนมาตกลงคบกันตอนแรกมันก็ดีอยู่นะคะ เราสนิทกันมากไม่รู้ทำไม เรามีปัญหาอะไรทะเลาะหับที่บ้านเค้าก็จะคอยปลอบเราเสมอ ทำให้เราสบายใจได้ตลอด วิดีโอคอลกันครอบครัวเรารับรู้ตลอด เค้าไม่ค่อยออกจากบ้านนานๆทีจะเจอกันแต่เราเจอกันตอนไปรร.ทุกวันนะคะ พอมาวันนึงเค้าก็เริ่มเปลี่ยนไป จนอยู่ๆก็หายจากเราไปเลย แล้วอยู่ๆก็เค้าก็กลับมาบอกเรา เราพยายามเปิดใจให้คนใหม่เข้ามาแล้วก็ไม่มีใครทำให้เราลืมเค้าได้เลยสักคน
ปล.ไม่ใช่รักแรกนะคะ
ขอวิธีทำให้ลืมให้ได้หน่อยค่ะ