แนะนำยาคุมหน่อยค่ะ

รบกวนแนะนำทีจ้า แบบที่กินแล้วสวยเปล่งปลั่ง ไม่อ้วน ไม่เวียนหัว ตัดสินใจไมถูกจริงๆค่ะ แทคห้องแป้ง สาวๆเยอะ แทคชานเรือน คิดว่าคุณแม่หลายๆท่าน อาจมีประสบการณ์เคยกินยาคุมมาก่อน ขอบคุณค่า ^^

พอดีฉีดยาคุมมา 2 เข็มแล้วแล้วค่ะ ฉีดแบบ 3 เดือน แต่พอดีจะเปลี่ยนมาเป็นแบบทานแทน อยากให้ประจำเดือนมาค่ะ เพราะฉีดก็มาบ้างไม่มาบ้าง ล่าสุดเป็นประจำเดือนประมาณ 2 อาทิตย์ มาแบบกระปริบกระปรอยบ้าง เยอะบ้างค

จขกท.เป็นคนอ้วนค่ะ เมื่อเมษา หนักพีคสุด 84-85 กก. ปัจจุบัน 69-70 กก. หันมาออกกำลังกายอย่างจริงจัง คุมอาหารมากขึ้น(คุมไม่ค่อยอยู่ เป็นคนติดขนมมากๆ) และตอนนี้ นน.เริ่มไม่ลง แถมมีแนวโน้มที่จะขึ้น อยากหาผ

เรากำลังมองหายาคุมที่กินแล้วไม่อ้วนสิวไม่ขึ้น

เราต้องคุมอาหารก่อนออกกำลังกายก่อนสักพักไหมคะแบบว่าคุมอาหารก่อน1เดือนแล้วค่อยเริ่มออกกำลังกายและคุมอาหารไปด้วยหลังจากนั้น หรือเราสามารถทำควบคู่กันไปได้เลยคือเริ่มตั้งแต่วันนี้ทั้งคุมอาหารและออกกำลังกา

ช่วงนี้ผมชั่งน้ำหนักแบบวันต่อวัน ผมกำลังกายทุกวัน พยายามคุมอาหาร บางทีถ้าวันไหนไม่ออกกำลังกาย เหมือนน้ำหนักมันจะดีดกลับ เหวี่ยงไปเหวี่ยงมา รู้สึกอยากซื้อยาลดความอ้วนมากินจะได้เห็นผลไวๆหน่อย ถ้ามียี่ห้

สวัสดีค่ะ พอดีคบกับแฟนได้พอสมควรแต่ช่วงนี้รู้สึกเขาชอบถามถึงเพื่อนเราบ่อยมาก บางครั้งนอนกอดเราอยู่หรือโทรคอลกับเราอยู่ชอบถามถึงเพื่อนเรา หรือตอนไปร้านยาด้วยกันเพื่อนเราไปซื้อยาคุม พอออกจากร้านยามาเปิด

ความเชื่อ - ผู้หญิงยกเวทหรือดัมเบลหนักๆทำให้กล้ามขึ้น ความจริง - โอกาสเกิดขึ้นน้อยมาก เพราะฮอร์โมนเพศหญิงต่างกับเพศชาย การสร้างกล้ามเนื้อแบบเป็นปึกๆแบบหนุ่มๆมันไม่ได้มาง่ายๆ! (กว่าผู้ชายบางคนจะมีกล้า

ตอนนี้เราลงพุงเพราะโยโย่จากอาหารเสริม เนื่องจากเรากินผักน้อย เป็นคนถ่ายยาก พี่สาวก็ให้แคปซูลผักมาลองทาน สรุปทานได้ไม่กี่เม็ด เพราะทนปวดท้องไม่ไหวจริงๆ ทรมานมาก และตอนนี้ทานอะไรก็ลงพุง ออกกำลังกาย คุมอ

คือแบบนี้ค่ะ เมื่อก่อนเมื่อปีสองปีที่ผ่านมาน้ำหนักเราจะอยู่ที่ประมาณ53+-ค่ะ เป็นคนกินเก่งกินบ่อยมาก ทีนี้พอมาปีที่แล้วเรา ท้อง เราแพ้ท้องหนักมากกินอะไรไม่ได้เลยแม้แต่น้ำเปล่ายังกินไม่ได้ น้ำหนักลดลงเห