อ่านยังไงให้จำ ขอคำแนะนำหน่อยครับบบบบบบบบ

พอดีเป็นคนอ่านแล้วไม่จำ จำได้ไม่ถึงวันเาก็ลืมแล้ว  เราเลยอยากขอคำแนะนำจากทุกคนครับบบบบ 
(โดยเฉพาะคณิตคือเราจำสุตรไม่ได้เลย ขอเทคนิคจากทุกคนหน่อยนะครับในการจำสูตร)