เพื่อนๆรับมือจากการโดน เเขวะ ด่า ดูถูก ยังไงคะ

กระทู้คำถาม
เวลาเราโดนเราก็จะอารมณ์ร้อนทุกทีค่ะ โต้กลับไปด้วยการกระทำอย่างเช่น ปาหนังสือใส่ มันทนไม่ไหวจริงๆหลายครั้งเเล้ว ไม่รู้ว่าพวกมันจะหยุดไหม เรากลัวว่าสักวันเราจะระเบิดอารมณ์ออกมา มันเล่นเเขวะทุกวันจริงๆ สาเหตุคือไม่ให้มันเเซงหน้าต่อเเถวส่งงาน เเค่นั้นจริงๆ คืองงมากเป็นอะไรหนักหนา
แก้ไขข้อความเมื่อ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่