เวลาวิ่ง 10กิโลเมตร จะมีช่วงเวลาที่คุณหยุดนั่งพักหรือไม่ครับ

กระทู้คำถาม

ตามหัวข้อเลยครับ ผมสงสัยว่าเวลาวิ่ง 10กิโลเนี่ย มีช่วงที่หยุดนั่งพักหรือป่าว หรือวิ่งยาวๆเลยแต่ใช้การเดินเพื่อเป็นการพักเอา

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5299942

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ปั่นจักรยาน 100 กิโลคนเดียวต้องจบกี่ชั่วโมงครับ ถึงไม่เรียกว่าขาอ่อน

ขอแบบเวลารวมพักด้วยนะครับ อยากประเมินตัวเอง แล้วระหว่างวันที่พักรอให้ขาหายปวดไปวิ่งแทนได้ไหมครับ ขอบคุณครับ

สมาชิกหมายเลข 1828744

จักรยาน

ทริปจักรยาน

จักรยานเสือหมอบ

ปกติจับสถิติวิ่งโดยใช้ App นี่ รวมเดินมั้ย?

ตอนนี้เพิ่งเริ่มหัดวิ่งครับ ถ้าจับเฉพาะตอนวิ่งต่อเนื่องของผมวิ่งได้มากสุด 2 กิโล (ไม่รวมเดินวอร์ม) แต่ถ้านับรวมหมดทั้งเดินวอร์ม ทั้งช่วงเดินพักหลังวิ่งช่วงแรกเห

nightmanbefore

วิ่งเพื่อสุขภาพ

มาราธอน

วิ่ง

กรีฑา

Trail Running

มีพื้นฐานการวิ่ง 10 กม.เป็นประจำสามารถวิ่งมาราธอนได้ไหมครับ

ผมวิ่งอยู่ที่บ้านเป็นประจำทุกวัน 10 กม.บ้าง 5 กม.บ้าง โดยเปิดคลิป virtual run ที่ฝรั่งเขาถือกล้องแล้ววิ่งตามสถานที่ต่างๆแล้วเราก็วิ่งตามคลิปเพื่อความเพลิดเพลิน

สมาชิกหมายเลข 994126

วิ่งเพื่อสุขภาพ

มาราธอน

ออกกำลังกาย

วิ่ง

กรีฑา

เดิน 10 กิโล วิ่ง 5 กิโล ควรมีวันพักไหมครับ

ถ้าผมเดิน 10 กิโล เวลา 2 ชั่วโมงครึ่ง กับวิ่ง 5 กิโล เวลา 40 นาที อยากทราบว่าสามารถวิ่งได้ทุกวันหรือควรมีวันพักครับ ปล. ผมไม่ได้รู้สึกล้าเลยน่ะครับ ผมวิ่งเพื่อล

อยากผอมครับผม

ลดความอ้วน

กรีฑา

ชีววิทยา

ปกติเวลาเดินออกกำลังกาย ถ้าทำถูกมันจะเหนื่อย ใจเต้นเร็วเหมือนวิ่งใช่ไหมครับ

ต้องเดินเร็วขนาดไหน หมายถึงกรณีเดินที่สนามนะไม่ใช่เครื่องวิ่ง พยายามเดินเร็วแล้วได้แต่เหงื่อ ใจไม่เต้นไม่เหนื่อยเลย แต่พอวิ่งเหยาะช้าๆใจเต้นและเหนื่อย ควรเลือกแ

สมาชิกหมายเลข 4413226

วิ่งเพื่อสุขภาพ

กรีฑา

สุขภาพกาย

ทำไมนักวิ่งถึงต้องไปวิ่งเมเจอร์มาราธอน ทั้งที่มีค่าใช้จ่ายมากพอสมควรครับ

นักวิ่งที่รู้จัก มีทุกรุ่นอายุ ถามว่าซ้อมไปงานที่ไหน ครึ่งหนึ่งตอบว่าไปวิ่งเมเจอร์มาราธอน และ80%เป็นผู้หญิงหลายรุ่นอายุ และที่แปลกกว่านั้น ทุกคนวิ่งมาแล้วมากกว่

สมาชิกหมายเลข 9331207

วิ่ง

วิ่งเพื่อสุขภาพ

มนุษย์ชักจะอยู่ยาก หุ่นยนต์วิ่งฮาล์ฟมาราธอนเร็วกว่าสถิติโลก

มนุษย์ชักจะอยู่ยาก หุ่นยนต์วิ่งฮาล์ฟมาราธอนเร็วกว่าสถิติโลก . ยุคสมัยที่หุ่นยนต์และ AI เข้ามามีบทบาทต่อชีวิตประจำวันมากขึ้นเรื่อย ๆ เช่นนี้ ทำเอาหลายคนพูดว่า มน

Magpies

เทคโนโลยี

ปัญญาประดิษฐ์ (Artificial Intelligence) (AI)

วิ่ง

กรีฑา

นักวิทยาศาสตร์

Gyeongju Cherry Blossom Marathon 🏃🌸

ทาง 10 กิโลมันไกล แต่ใจมันสู้…สู้ชีวิต😂 Gyeongju Cherry Blossom Marathon 🏃🌸 มาราธอนต่างประเทศครั้งแรก จัดไป 10 กิโล! เส้นทางนี้คือที่สุด! เพราะเราได้วิ่งท่าม

Vichachill

ประเทศเกาหลีใต้

เที่ยวเกาหลี

วิ่ง

ภาพถ่าย

รองเท้าวิ่ง

ฉันเห็นร้านขายรองเท้าวิ่งราคาถูกมากใน Shopee และกำลังคิดว่าจะซื้อสักคู่ มีใครเคยซื้อของจากร้านนี้บ้างไหมคะ? ถ้าเคย รบมาเล่าประสบการณ์ให้ฟังหน่อยค่ะ ลิงก์ร้านอยู

สมาชิกหมายเลข 9337140

วิ่งเพื่อสุขภาพ

Shopee

รองเท้ากีฬา

E-commerce

อยากได้ประสบการณ์การลงงานวิ่ง 10km ครั้งแรกของเพื่อนๆหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ สมัครงานวิ่ง 10km ไป งานมีเดือนกค.นี้ แอบตื่นเต้นเล็กน้อย เพราะเอาจริงๆเพิ่งเริ่มมาวิ่งจริงจังเมื่อปลายปีที่ผ่านมานี้เองค่ะ ก่อนหน้านี้ก็เต้นแอโรบิคเร

SnowyJJ

วิ่งเพื่อสุขภาพ

ออกกำลังกาย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ วิ่งเพื่อสุขภาพ วิ่ง

{room_name}

เวลาวิ่ง 10กิโลเมตร จะมีช่วงเวลาที่คุณหยุดนั่งพักหรือไม่ครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ