ช่วยแนะนำการดูแลตัวเองก่อนนอนด้วยคะ

คือหนูอยู่ม.4ค้าา แล้วปกติไม่ชอบดูแลตัวเอง แล้วพอหลังๆเริ่มมีสิวเยอะขึ้น คือหนูอยากทราบว่า
-มีวิธีทำให้รอยสิวหายใช้อะไรบ้างคะ?
-ก่อนนอนหนูควรทาอะไรบ้าง แล้วทาอันไหนดีคะ
-อยากหน้าใสไร้สิวเหมือนคนอื่นอะคะ ช่วยทีคะ
ขอบคุณมากๆคะ