อยากสูงด้วยการกระโดดเชือก ต่อเนีองวันละ30นาที

อยากสูงด้วยกระโดดเชือก30นาที/วัน
+กินนมจืดหนองโพ ต้องใช้เวลากี่เดือนคะ อยากสูงมากก ด้วยพันธุกรรมเป็นคนไม่สูงมากด้วย
พ่อ165
แม่157
พี่160
คนอื่นญาติใกล้ตัวก็ไม่ค่อยสูงกันคะ😢😭
ตอนนี้อายุ14
น้ำหนัก50 สูงแค่159 เป้าหมายอยากสูง170 มันอยากมากกก