ถึงที่สุดแล้ว พอแล้ว เหนื่อยแล้ว..

ตอนนี้รู้สึกเหนื่อย เหนื่อยกับทุกๆเรื่องที่เจอ น้อยใจชีวิตตัวเองมาก ทำไมเราต้องรู้สึกเหนื่อย เจ็บปวดคนเดียวด้วย ดูคนอื่นเขานี้ แฮปปี้กันจัง ส่วนตัวเอง มีแต่น้ำตา เหนื่อยไม่รู้จะระบาย ห้ฟังล้ะ

เราเป็นคนหนึ่งที่ไม่ชอบการออกกำลังกายเลยแม้แต่สักนิดเดียว หากไม่ถึงที่สุดก็จะไม่ออกกำลังกาย เช่นช่วงนี้รู้สึกอ้วนอึดอัด ก็จะทนฝืนไปออกกำลังได้พักหนึ่ง แต่เราทนได้มากสุดไม่เกิน 3 เดือน ไม่สามารถออกกำลั

เราเคยเป็นซึมเศร้ามาก่อนค่ะ(พยายามฆ่าตัวตายหลายครั้ง) แต่ดีขึ้นเพราะลาออกจากงานเก่าและได้มาเจองานที่ชอบเลยทุ่มเวลาให้กับการทำงาน จนไม่มีเวลาว่างคิดฟุ้งซ่าน อยู่ๆเพื่อนเก่าคนนึงติดต่อมา เค้าคงเห็นในเฟ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้สภาวะจิตใจย่ำแย่มาก รู้สึกอยากตายตลอดเวลา รู้สึกไร้ค่า ถ้าตายไปทุกอย่างมันคงดีขึ้น ทุกคนคงแฮปปี้ใช่มั้ย? รู้สึกว่าตัวเองเป็นภาระคนอื่นมาตลอดเลย อยากร้องไห้ตลอดเวลา อยากตายตลอดเวลาเลย

อยากทราบว่าถ้าจะไปหาหมอจิตแพทย์ จิตเวช พวกที่เกี่ยวกับซึมเศร้าอะไรแบบนี้เราต้องจองคิวที่โรงบาลก่อนมั้ยคะ หรือว่าไปที่โรงบาลตอนเช้าได้เลย

เราอยากปรึกษาจิตแพทย์ ต้องเริ่มยังไงคะ พอดีว่ากลัวไปถึงรพ.แล้ว ไปต่อไม่เป็น อายด้วยค่ะ 😅

สวัสดีค่ะ เราอายุ 27 ปี ช่วงนี้เรามีอาการความเครียดสะสม ที่แสดงออกทางร่างกายชัดเจน อาทิ เช่น มีอาการจุกคอ ฟุ้งซ่าน เหนื่อย กลัวอาการที่เป็นตอนนี้ เจ็บปวดตามข้อ ปวดเมื่อยร่างกาย บางทีไม่ได้เครียดอะไรมั

ไม่รู้ว่าเราจะตั้งกระทู้ชื่อว่าอะไรซึ่งเป็นชื่อแบบที่ทุกคนเห็น ช่วงนี้เรากับแม่ ไม่ได้คุยกันเลยเรากับแม่ไม่ถูกกันถ้าให้ย้อนกลับไปคงเป็นเรื่องที่ผ่านมาไม่กี่เดือนที่แล้ว เป็นเรื่องที่มีนักศึกษาจีนคนหนึ