เฟสบุ๊คเข้าไม่ได้...?

อยากสอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ คือเราอยากเข้าเฟสบุ๊คเก่าของเราแต่เราใช้เบอร์เก่าสมัครซึ่งเบอร์นั้นเราก็เลิกใช้แล้ว เราก็จำรหัสผ่านไม่ได้ด้วย อยากทราบว่าต้องทำยังไงบ้างคะ