วิธิเลิกน้ำกระท่อมด้วยตัวเอง

กระทู้คำถาม

สวัสดีครับ
ก่อนอื่นขอเล่าเรื่องของผมก่อน ตอนนี้ผมอายุ20ปีเริ่มกินน้ำกระท่อมตั้งแต่อายุ15-20 ตอนนี้หยุดได้3วัน (เอาจริงๆไม่มีตังต้ม55) ปรกติทำงานตั้งแต่อายุ15ทำมาตลอดเลยมีตังต้ม ตอนนี้ไม่ได้ทำมา2เดือนกว่าละ รู้สึกทำไม่ไหวยังไงไม่รู้ (ตอนมีตังไม่ค่อยอยากทำคิดแต่จะรีบกลับบ้านไปต้ม55) ไม่ได้กินมา3วันทรมาน มากปวดเมื่ย กินไม่ได้นอนไม่หลับเลย
ยาบ้า ไอช์ กัญชา เล่นมาหมดละเวลาเลิก เลิกขาดไม่กลับไปยุ่งอีกเลย ก็ยังรู้สึกเฉยๆไม่มีอาการอยากอะไรเลย มีวิธีบำบัตตัวเองยังไงบ้างช่วยหน่อยครับ