ไม่ชอบแฟนแม่ทำไงดีคะ จนทำร้ายตัวเอง เครียดมาก

เรานอนร้องไห้ติดต่อกัน1-2อาทิตย์เเล้ว ตอนเช้า อยู่ดีๆนํ้าตาก็ไหล เเอบไปนอนร้องไห้ที่ห้องพยาบาล บอกเลยว่าตอนนี้เราเครียดมาก ทั้งเรียน ครอบครัว เพื่อน ทุกอย่างมันรุมเขามาจนรับไม่ไหว บางทีก็ตบหน้าตัวเอง

ปีนี้เราอายุ15เราเริ่มสังเกตุตัวเองว่าป่วยตั้งแต่เดือน ธันวาปีที่แล้ว เรามีเรื่องมากมายที่คอยกดดันอยู่เสมอ เรารู้สึกเหนื่อยท้อแท้มาโดยตลอด หลายเดือนที่ผ่านมาในหนึ่งวันจะมีเรื่องวนเข้ามาให้เครียดเสมอไม

อยากจะขอคำแนะนำจากทุกคนหน่อยค่ะ เรารู้จักพี่คนหนึ่งเขาพึ่งไปตรวจมา พบว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า แบบที่ว่าเคยทำร้ายตัวเองแบบที่ไม่มีสติ เขาบอกเราว่าเขาเคยเป็นตอนเครียดมากๆ เขาก็ถามเราว่าเรารังเกียจเขาไหม

.

ทรมาณมากค่ะ มีเรื่องเครียด คิดมาก จนนอนไม่หลับทุกคืน ได้ยามารับประทานก็นอนไม่หลับ อาทิตย์ที่ผ่านมาเครียดจนทำร้ายตัวเองโดยการกรีดข้อมือเพื่อให้หายเครียด แต่ก็เครียดอีกต่อนึงเพราะกลัวคุณแม่เห็น อายุแค่1

ขอเกริ่นก่อนนะคะ เรามีเพื่อนสนิทคนนึงเป็นโรคซึมเศร้า เราตามใจเพื่อนคนนี้มาตลอด เราเคยมีแฟน แต่เพื่อนเข้ากันไม่ได้กับแฟนเรา เราก็เลยเลิกกับแฟน แล้วก็ทำตามที่เค้าขอคือ ไม่ให้เรามีแฟน จนตอนนี้เราได้กลับ

....

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

สวัสดีค่ะเรามีปัญหามาหลายเรื่องมากๆมีเรื่องเครียดเรื่องให้คิดจนได้ไปคุยกับคุณหมอจิตเวชเราได้ผลออกมาว่าเราเป็นโรคซึกเศร้าได้ยาแล้วต้องไปตามนัดหมออยู่ตลอดซึ่งคนรอบข้างคนในครอบครัวหรือเพื่อนๆก็รู้ว่าเราเ