จะฆ่าเมีย

สวัสดีค่ะตอนอายุ17พ่อเราฆ่าตัวตายโดยการยิงพ่อเราอายุประมาณ40ได้ตอนนั้นส่วนตัวตอนที่รู้เรื่องเราโกรธทั้งเศร้าว่าทำไมต้องทิ้งเราเเต่พอเวลาผ่านมาเราก็เริ่มเข้าใจอะไรมากขึ้นตอนนั้นพ่อเราอาจจะมีปัญหาที่ใหญ

คือเราเป็นซึมเศร้าขั้น รุนแรงชอบทำร้ายตัวเองชอบ ทุบหัวตัวเองตบตีตามร่างการเรา ควบคุมสติตัวเองไม่ได้เลยชอบ จินตนาการอยากฆ่าตัวเอง จินตนาการว่าต้องฆ่าแบบไหนต้องตายแบบไหนดี ขนาดก็แตกสระผมไม่ได้ชอบอยู่เดี

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ กำลังคิดว่าจะตายอย่างไรดีไม่ต้องรู้สึกทรมาน...

ผมอยากขอให้เมียผมกอดผม แต่ผมไม่กล้าขอ เพราะว่าผมเหมือนถูกด่าสะสม ผมแอบร้องไห้คนเดียว เล่าให้ใครฟังก้อไม่ได้ การที่ผมเกิดมานี้ถูกแล้วใช่ไหมครับ ทำไมทำอะไรก้อผิดไปหมด ตอบคำถามผิด ก้อโดนด่า ตอบอะไรไม่ต

ขอวิธีกำจัดความเหงาเมื่อเราต้องอยู่คนเดียวหน่อยค่ะ พึ่งแยกทางกับคนที่รัก แต่เหงาและเศร้ามาก ​จะจัดการกับความรู้สึกยังไงดี😭😭มันอยู่คนเดียวไม่ได้เลยมันดิ่งเกินที่จะไหว เพื่อนก็ไม่มี