หยุดกัดเล็บไม่ได้

สวัสดีค่ะนี่กเป็นกระทู้แรกของเราเลยนะ ก็คือตอนเด็กๆเป็นคนที่ชอบกัดเล็บมากๆตอนนี้ก็ยังกัดอยู่ คือพยายามห้ามแล้วนะแต่มันกัดตลอด จนเล็บกุดเล็บสั้น คือช่วยแนะนำหน่อยนะคะ

คือเราเป็นคนกัดเล็บน่ะค่ะ แต่เลิกกัดมาได้ซักพักแล้ว แต่มันส่งผลเสียมาก เพราะเราเล็บกุดเหมือนกระเป๋าโดเรม่อนเลยค่ะ555 อยากทราบว่ามีโอกาศที่เล็บจะกลับมาเป็นเหมือนเดิมมั้ยคะ แบบอยากให้เนื้อเล็บ(บริเวณสีช

คือว่า มีคนใกล้ชิดมากๆ แสดงอาการงัดเล็บทุกวัน วันละหลายรอบ บ่อยครั้งจนรู้สึกรำคาญมาก ไม่ใช่กัดเล็บนะ คือเขาจะใช้เล็บจากมืออีกข้างมางัดเล็บมืออีกข้าง สลับกันทั้งสิบนิ้วเลย ทำวันนึงหลายหน จนเล็บสั้นกุด

ตอนที่เรายังเด็กและเห็นเด็กคนอื่นกัดเล็บ เรามองว่าทำไมจะต้องกัดกัดแล้วได้อะไร แต่พอเราโตมาเรื่อยๆเราก็ชอบกัดเล็บจนตอนนี้เล็บกุดหมดแล้ว ตอนแรกเราพยายามที่จะไม่กัด แต่มันก็ทนไม่ได้จิงๆ เราเลยตั้งกฏสำหรั

ตามหัวข้อเลยค่ะเราเป็นคนชอบกัดเล็บมากคือกัดมาตั้งแต่เด็กอ่ะค่ะกัดจนเล็บกุดเลยค่ะพอมันเรื่มขึ้นก้กัดกัดเล็บมือไม่พอกัดเล็บเท้าด้วยคือเราเคยตัดสินใจลองไว้เล็บแล้วค่ะไว้ประมาณเดือนนึงมันก้มียาวบ้างนะคะแต

ยอมรับค่ะว่าเป็นคนกัดเล็บ กัดจนกุดมากเนื้อเล็บของเรายาวแค่ประมาณ 4-5 เซ็นต์เองค่ะ (จากการคาดเดา) อยากจะมาถามว่าทำยังไงให้เล็บกลับมาเต็มเหมือนคนปกติคะ? เราเศร้ามากเลย ฮือออ อายด้วยไม่มั่นใจต้องซ่อนเล็บ

แกะ/กัดเล็บตั้งแต่อนุบาลจนม.2แล้วยังหยุดไม่ได้ค่ะทำทุกวิธีแล้วถ้าไม่กัดเราก็จะแกะอยู่ดีถามเะื่อรว่าทำไงดีเพื่อรก็บอกว่าให้คิดว่าเล็บตะไม่สวย /เล็บจะกุด เราเลิกกัดได้แปปๆก็แกะ/กัดแต่ไม่ได้สั้นจนน่าเกลี

คือเป็นคนกัดเล็บตั้งแต่เด็กจนโตก็ยังไม่เลิกกัดเล็บเราน่าเกียจมากก 😢😢 ก่อนหน้านี้เคยใช้เล็บสำเร็จรูปมาใช้แต่กาวที่ให้มาพร้อมกับเล็บสำเร็จมันดึงเล็บเราไปด้วยทำให้เล็บเหลือน้อยมาก เลยอยากหาวิธีที่ไม่กัดเ