วิธีลดน้ำหนัก .ม ต้น

มียาตัวไหนลดได้จริงบ้าง...เป็นคนขี้เกียดออกกำลังกาย🥴

คือตอนนี้เราอยู่ม.3พ่อบอกเราว่าจะให้เรียนนศท.เราบอกพ่อว่าไม่อยากเรียนพ่อถามว่าทำไมไม่อยากเรียนเราบอกพ่อไปว่าเหนื่อยแต่คำว่าเหนื่อยที่หมายถึงก็เราไม่อยากเที่ยวไปวิ่งลุกนั่งโดดร่มนู้นนี้นั้นแล้วก้อไม่อย

ยังไม่ทันตั้งตัวพรุ่งนี้เปิดเทอมพอจะนอนก็นอนไม่หลับ เหงาแท้น้อ

คือช่วงนี้เราขี้เกียดมากๆเลยค่ะขี้เกียดแบบไม่รู้จะขี้เกียดยังไงแล้ว ไม่รู้เป็นไรเหมือนกัน ไม่อยากทำไรเลย อยากนอนเอ๋อแบบนี้ รร.ก็ไม่อยากไป ไม่อยากเจอใครด้วย  แล้วก็เรายังไม่ทันทำไรเลยแค่อยู่เฉยๆก็

คือเราอยู่ม.5แล้ว เราก็มีความสุขดีแต่เราชอบคิดว่าเราไม่อยากใช้ชีวิต เคยแพลนไว้เล่นๆว่าอนาคตอีกสัก2-3ปีอยากจะจบชีวิตแล้ว เรารู้สึกว่าไม่ใช่อาการซึมเศร้า แค่เบื่อการใช้ชีวิต แล้วก็ขี้เกียจจะใช้ชีวิตแล้ว

คือผมมีแฟนแล้วคบกันมาสองปีกว่าครับ คบตั้งแต่ม.5จนตอนนี้ขึ้นปี1แล้ว ช่วงแรก ๆ ก็คบกันดีประมาณ1ปีแรกครับ แฟนผมฉลาดมาก ในเรื่องการเรียนแต่เรื่อง ความรู้รอบตัว/EQเหมือนจะสวนทางกันกับiq ซึ่งตอนแรกก็ไม่ว่าอ

รู้สึกโดนเอาเปรียบในที่ทำงานมากๆ พนักงานในร้านมี4-5คนแต่ใช้เราคนเดียวพอไม่ทำก็โดนด่าอยู่คนเดียวรู้สึกทำมากกว่าเพื่อนผู้จัดการกับหัวหน้างานขี้เกียดมากอะไรก็เรียกแต่เรา พอทำไม่ถูกใจก็จะจับเราย้ายไปสาขาอ

ตามที่บอกที่หัวกระทู้เลยครับ พอดีอยากสร้างศิลานักปราชญ์ครับ จะได้เปิดประตูแห่งแก่นแท้ แล้วก็อยากชุบชีวิตครับ ผมควรทำไงดี เพราะผมเก่งฟิสิกส์ แต่ขี้เกียดอ่านหนังสือ ซื้อไม่รู้ว่าเกี่ยวอะไรกัน

คือว่าหนูอายุ17บ้านไม่มีเงินเลิกเรียนมาเริ่มทำงานแต่ขี้เกียดค่ะ ช่วยว่าหรือดึงสติหนูทีค่ะ ว่าด่าแรงๆได้เลยค่ะหนูแค่อยากมีแรงฮึดทำงานค่ะ หนูอยากให้คำดูดูกดูแคลนเป็นแรงคลับเคลื่อนตัวเองค่ะ

คือเราเป็นคนขาใหย่ เคยกินยาลดน้ำหนัก น้ำหนักลดจริงแต่ขายังเหมือนเดิม เราอยากให้ขาเล็กลงแต่ขี้เกียดออกกำลังกาย ช่วยแนะนำหน่อยคะ