กรามใหญ่ หน้าสี่เหลี่ยมทำไงดี?

ปกติแต่ก่อนแต่ก่อนเป็นคนหน้าวีมากแต่ไม่ได้วีถึงขนาดนั้นก็มีแก้มบ้าง แต่อยู่ๆหลังจากนั้นเกือบๆปีนึงกรามมันเริ่มขยายค่ะจากทรงหน้าที่ดีอยู่แล้วกลับเป็นสี่เหลี่ยมจะถ่ายรูปมุมไหนจะทำอะไรจะคุยกับใครก็ไม่มั่นใจตัวเองเลย เพราะมันเหลี่ยมเลยอะคะเครียดมากคิดว่าจะไปดัดฟันเผื่อช่วยได้บ้างแต่ไปปรึกษาเพื่อนที่มีประสบการณ์เรื่องดัดฟันมาเลยไม่เอาดีกว่าตอนนี้ไม่รู้จะทำยังไงแล้ว สถานะที่บ้านก็ไม่ได้ดีแค่พอกินพอใช้ มีวิธีไหนบ้างคะบ้างคะ? ที่จะช่วยลดกรามได้บ้างเพราะเป็นคนไม่ได้กรามใหญ่มาตั้งแต่กำเนิดค่ะ ใครพอรู้ตอบหน่อยนะคะ ครียดมากจริงๆ🙏😞