หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนกรน
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
เราต้องทำยังไงดีคะเมื่อเรานอนกรนตอนนี้คือลำบากมากเลยคะเวลาไปค่ายลูกเสือหรือนอนกับเพื่อนก็จะบอกว่านอนกรนเสียงดังมีวิธีเเก้ไขอย่างไรบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สาวๆนอนกรนกันมั้ยคะ
อยากถามว่าสาวๆนอนกรนกันบ้างมั้ยคะ แฟนเราชอบบ่นว่านอนกรน !!!! ไม่อยากจะเชื่อเลยฉันเนี่ยนะนอนกรน!! (ก็หลับแล้วอ่ะเนาะ ใครจะไปรู้ตัว) แฟนบอกว่าถ้าไม่เชื่อจะอัดเสียงไว้ให้ฟัง รู้สึกอายมากค่ะ ทุกวันนี้พย
ดอกหญ้าสีเทา
เรื่องของวันเข้าค่ายที่ผ่านมา
ขอเล่าเรื่องก่อนนะคะเหตุการณ์ที่ผ่านมาไม่นานมานี้วันที่13-15คือวันที่เราไปเข้าค่ายลูกเสือเเล้วเราเป็นคนไม่มีพวกเกี่ยวกับสัมผัสสิ่งลี้ลับเลยค่ะเเต่เพื่อนเรามี ด้วยความที่เรานอนกรนอยู่แล้วเรารู้ตัวเองเเ
สมาชิกหมายเลข 4357948
แก้วิธีนอนกรนแบบไหนดี
ที่บอกเราว่านอนกรนเสียงดังมาก คือคนนอนก็ไม่รู้อ่าเนอะว่าดังมากคือขนาดไหน จนเขาบันทึกอัดเสียง เราได้ยินแล้วยังตกใจ มันดังจริงๆ ใครพอจะมีวิธีจัดการกับเสียงกรนมั้ย แนะนำหน่อย
gdbowx
บ้านไหนมีปัญหาเรื่องการนอนกรนบ้าง
สามีนอนกรนดังมาก มากจนคนในครอบครัวนอนไม่ได้ ก่อนแต่งงานไม่รู้ว่านอนกรนขนาดนี้ไง แรกๆก็รับได้คือตอนนี้ดังขึ้นเรื่อยๆจนลูกสาว1ขวบผวา ตัวเราเองก็นอนไม่ได้เสียสุขภาพจิตมาก เวลาไปไหนสงสารพ่อแม่เราด้วยที่ต้
สมาชิกหมายเลข 2850234
พี่สาวเล่าว่า เจ้นอนกรนดังมากตอนหลับ บางทีได้ยินเสียงกรนของตัวเองจนตื่น และทำให้คนที่นอนใกล้ๆทรมานมากแก้ไงดีคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ เจ้บอกเมื่อก่อนไม่กรน แต่ตอนนี้นอนหลับที่ไหนก้กรน ขนาดแกไปสระผมที่ร้าน นอนหลับตอนเค้าสระผมให้เจ้ก็กรน ไปนอนนวดก้หลับแล้วกรนสนั่น พอมานั่งไดรผม แกก็สัปหงกหลับ และก้กรนดังอีก แกอายมากค่ะ
แพรไหมปรายฟ้า
ตามหาคลีนิกนอนกรน
ตามหัวข้อเลยครับ อยากสอบถามว่าอุดรหรือจังหวัดใกล้เคียง มีคลีนิกที่รับเลเซอร์แก้อาการนอนกรนไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8790514
ไม่มั่นใจต้นขาใหญ่
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอยู่ม.1 นะคะ อายุก็ 13 คือวันนั้นเป็นช่วงที่เข้าค่ายลูกเสือค่ะ แต่ทีนี้มันมีฐานนึงที่ให้เราปีนเชือก ซึ่งเราก็ปีนปกตินะคะ คือเรารู้ตัวว่าเราเป็นคนต้นขาใหญ่ ก้นใหญ่หนะค่ะ 🥲 แต่ทีนี้ระ
สมาชิกหมายเลข 8631923
หลังเข้าค่ายพ่อแม่ไม่ให้หยุดทำไงดีคะ คุยกับพวกท่านแล้วก็ไม่ให้หยุเ
ปรึกษาหน่อยคะ เราไปเข้าค่ายมา3วัน2คืนเพลียมาก หลังเข้าค่ายพ่อกับแม่ไม่ยอมให้หยุดเรียนเลย วันเดียวก็ไม่ให้หยุด คุยด้วยก็แล้ว พวกท่านบอกมาว่า"เข้าค่ายแค่นี้ทำเป็นสำออย" เราควรคุยยังไงกับ
สมาชิกหมายเลข 8623074
ฉันนอนกรนหนักมากจนโดนเพื่อนไล่ออกจากห้อง 😭
ปัญหานอนกรนของฉันอีกแล้ววว คืออยากมาระบายนะคะ ส่วนตัวเรานอนกรนหนักมาก เราพักอยู่กับเพื่อนมาประมาณ 8 เดือน ช่วงแรกๆ ก็ปรับตัวกันลำบาก เพราะเรานอนกรนนี่แหละ แต่พอผ่านมา 2 สัปดาห์ก็เริ่มชินกัน แต่พอมาเดื
สมาชิกหมายเลข 5890099
แม่นอนกรนเสียงดังมากควรแก้อย่างไงดี
ตามหัวข้อเลยครับ ปกติผมทำงานอยู่ที่ กทม. ต้องกลับไปทำธุระที่ ตจว. เลย กลับไปนอนที่ห้องแม่ ลักษณะห้องคือ เหมือนห้องเช่าทั่วๆไปเลย มีแค่ห้องเดี่ยวแล้วนอนในห้องด้วยกัน ผมให้แม่นอนติดผนังด้านขวา ผมนอนติด
สมาชิกหมายเลข 8590412
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนกรน