ถาม ผู้ชายค่ะ เคยมีเรื่องส่วนตัวอะไร ที่ทำให้ ซึม ไม่คุยกับใครเลยใน office ไหมคะ

สมมุติว่ามีเพื่อนเป็นซึมเศร้า ทำงาน office กินเงินเดือน หยุดเสาร์อาทิตย์ ปกติวันทำงาน จ-ศ ก็งานยุ่งวุ่นวายอยู่แล้ว วันหยุดเสาร์อาทิตย์ ควรอยู่บ้านชิลๆ slow life หรือควรตะลอนไปงานเลี้ยงสังสรรค์ เช้

คือผมทำงานเป็นวิศวกรไฟฟ้าที่รัฐวิสาหกิจแห่งหนึ่ง ตอนนั่งโต๊ะทำงานจะซึมๆง่วงๆครับ บางทีแอบหลับในด้วย แบบนี้ถือว่าเป็น office syndrome หรือเปล่า และวิธีแก้ควรทำอย่างไรครับ

คือผมเป็นวิศวกรไฟฟ้าที่รัฐวิสาหกิจแห่งหนึ่ง ผมทำงานใน office ครับ นั่งหน้าอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ทั้งวัน บางทีเครียด(ช่วงนี้เป็นประจำ)งานไม่ออกผลลัพท์จะเดินออกจากห้อง office แต่ไปคุยกับเพื่อนที่แผนกอื่น

- หมดไฟ หมดกำลังใจ เหนื่อย ท้อแท้ ไม่มีความสุขกับชีวิต รู้สึกปวดหัว อ่อนไหว ร้องไห้ง่าย เป็นอาการเริ่มต้นของโรคซึมเศร้ารึป่าวคะ หรือแค่มีภาวะซึมเศร้า ถ้าจะหาหมอต้องเริ่มจากตรงไหนคะ ค่ารักษาแพงรึป่าว .

ตอนนี้ได้งานแล้วค่ะ เป็นผู้ช่วยวิจัย แต่ไม่บรรจุเป็นพนักงานประจำค่ะ เข้า-ออกงานตามสะดวก เงินเดือน​เพิ่มขึ้น 40% ไม่รวมอื่นๆ สามารถเรียนต่อ ป.โท ไปพร้อมๆกันค่ะ ตอนสัมภาษณ์​ เค้าจะให้ไปดู​ขั้นตอนการทำง

L