หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เรื่องชีวิตประจำวัน
กระทู้คำถาม
ถ้าเราง่วงนอนมากๆ จนงีบหลับไปยันเช้า(บ่อยๆแต่ไม่บ่อยมากจนทุกวัน)โดยไม่ได้เเปรงฟัน จะเป็นอะไรมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดื่มกาแฟแล้วนอนไม่หลับ ทำไงดีคะ
คือว่า วันนี้เรามีสอบ t-gat (9:00-12:00) แล้วปกติเราชอบงีบหลับช่วงตอนสายๆ เลยกลัวจะไปง่วงในห้องสอบแล้วทำไม่ทัน จึงเข้าเซเว่นไปกดเอสเพรสโซ่ (เราดื่มไปตั้งแต่ตอน7โมง) ซึ่งปกติเราก็ชงกาแฟดื่มบ่อยๆอยู่แล้
สมาชิกหมายเลข 8517053
ช่วยหนูด้วย! เมื่อวานดื่มกาแฟแล้วนอนตาค้างทั้งคืนเลยค่ะ
เหตุเกิดเมื่อวานค่ะ หนูมีเรียนทั้งวัน เรียนคาบเช้าเสร็จกลัวตอนบ่ายไม่ไหว พักเที่ยงเลยไปซื้อกาแฟป่าดงดิบสาขาในมหาลัยค่ะ ปกติเปนคนไม่กินกาแฟเลย เมื่อวานครื้มอกครื้มใจ ไปสั่งอเมริกาโนเลยค่ะ... ตกเย็นหลัง
สมาชิกหมายเลข 1679742
ไคเคยต้องอยู่ทำงานดึกๆ 6 โมงเย็นถึงเช้า 7 โมงครึ่งโดยไม่ได้นอนเลยบ้างคับ
ไคเคยต้องอยู่ทำงานดึกๆเวลาแบบนี้ ตั้งแต่ ประมาณ 5-6 โมงเย็นของวันนึง ถึง รุ่งเช้า 7 โมงครึ่งจองอีกวันโดยที่ไม่ได้งีบหลับเลยเอาแต่หมกอยุ่กับงานอย่างเดียวบ้างคับ แบบอยากจะหลับนะแต่ก็แบบกลัวโดนเจ้านายหรื
สมาชิกหมายเลข 3043963
“งีบหลับ”... กี่นาที ดีต่อสมองและร่างกาย
“งีบหลับ”... กี่นาที ดีต่อสมองและร่างกาย ใครเคยเป็นบ้างนอนเท่าไหร่ก็ยังง่วง นอนครบ 8 ชั่วโมงก็แล้ว นอนเร็วก็แล้วไม่ได้นอนดึกเลย ทั้งๆ ที่ก็นอนเต็มอ
โรงพยาบาลรามคำแหง
ไม่ได้นอนทั้งคืน มีเครื่องดื่มอะไรที่ทำให้อยู่ได้ทั้งวันไหมคะ?
วันหยุดทีไรปรับเวลานอนยากมากเลยค่ะ (นอนดึก ตื่นเย็น เเล้ว พอตอนกลางคืนนอนไม่หลับ) ทำงาน 8 โมงครึ่ง ตื่น 6 โมง อันที่จริงก็เเอบงีบ ช่วงพักได้ค่ะ เเต่รู้สึกว่ามันไม่ดีไม่ควรทำ เลยมีเครื่องดื่มอะไรที่พอ
OK-เรารู้กัน
ก่อนไปพบหมอตรวจเชื้ิอราที่ลิ้น ได้เเปรงลิ้น เเละขูดลิ้นไปก่อน..จะทำให้ตรวจหาเชื้ิอราไม่พบหรือไม่ครับ
ก่อนไปพบหมอ เพื่อตรวจเชื้ิอราที่ลิ้น ได้เเปรงลิ้น เเละขูดลิ้นไปก่อน..เพราะกินอาหารมาครับ เเต่หลังการเเปรงฟัน...บนลิ้น ก็ยังปรากฏ คราบขาวๆ ขุยๆ ชัดเจน ไม่ได้อมน้ำยาบ้วนปากนะครับ การเเปรงฟัน+ลิ้น ก่อ
สมาชิกหมายเลข 3169436
มีเรื่องไหนเสียดายกันบ้างไหมคะ
ส่วนจขกท. หลับลืมลอยกระทง T^T กะว่างีบแปบเดียวหลับยาวยันตอนนี้เฉยเลย
ลูกหมูน้อยของหมูอ้วน
แต่ละวันนอนกันเพียงพอไหมครับ
ทุกท่าน(คิดว่าตัวเอง)มีเวลานอนกันเพียงพอไหมครับ ถ้านอนไม่พอเป็นเพราะอะไรกันบ้างครับ จขกท อายุสี่สิบ++ พยายามนอนสามทุ่ม-ตีห้า ได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่ก็ต้องนอน บางเช้ามันก็ขี้เกียจตื่น กว่าจะตาสว่างก็ต้
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
งีบได้ก็งีบนะ สัญญาจะไม่แย่งผ้าห่ม (เฉพาะวันนี้)
ฉันน่ะงีบทีไร กลายเป็นหลับยาวทู้กกกกที สมัยก่อนก็ประมาณ 2 ชั่วโมง (จากความต้องการแค่ 20 นาที) แต่การได้งีบมันก็ช่วยให้สร่างจากความง่วงได้บ้าง แต่ความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้านี่ไม่แน่ใจ อยากไปนวดให้เหลือเ
อวัยวะชิ้นนั้น
ง่วงนอนวันหยุด
ผมจะใช้เวลาช่วงเบรคเที่ยงหลังจากรับประทานอาหารกลางวันเสร็จงีบหลับทุกวันวันละประมาณ20-25นาทีทำมาแบบนี้ตลอดทำให้ช่วงบ่ายทำงานกระฉับกระเฉงดีแต่พอวันหยุดที่ต้องออกไปทำธุระนอกบ้านนี่ไม่ได้งีบเลยแถมต้องขับร
สมาชิกหมายเลข 1867088
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เรื่องชีวิตประจำวัน