วิธีฆ่าตัวตายแบบไม่ทรมาน

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด

สวัสดีครับ ผมชื่อJB อายุ25 ผมมีเรื่องอยากลองถามพี่ๆน้องๆดูครับ ผมอยู่ประเทศสวีเดนกับครอบครัว (ครอบครัว=พ่อเลี้ยง แม่ และน้องสาว)อยู่สวีเดนมาแล้ว8-10ปี แต่ด้านภาษาเป็น 0 เลย พอฟังออกแต่พูดไม่ได้ ผมเป็น

คือ โรคซึมเศร้า เนี่ยได้ยินกันมาก็มาก เวลามีคนดังๆ ฆ่าตัวตายที สื่อก็พากันโหมข่าว นู่น นี่น นั่น และตบท้ายด้วย เชิญผู้เชี่ยวชาญ ทางจิตเวชมาสัมภาษณ์ + แนะนำ เท่าที่ฟังๆ ดู ก็ไม่ get และ clear แม้ก

ถ้าเราชอบเปิดเพลงเเล้วนั่งร้องบ่อยๆเเต่ไม่กล้าฆ่าตัวตายเราเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าวคะเเล้วมีวิธีฆ่าตัวตายเเบบไม่ทรมานไหมคะ

เพราะ ไม่สามารถ ทำงานหรือใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติ เหมือนคนอื่น ๆ เค้า มันจะเป็นความรู้สึกที่ทรมานมาก จนรู้สึกว่าการมีชีวิตอยู่ทำไม มันถึงยากเย็นอย่างนี้ สู้ต่อไปไม่ไหวแล้ว เหนื่อยกาย เหนื่อยใจ เหลือเกิ

เราเป็นโรคซึมเศร้ามา 1 ปี รู้สึกทรมานมากใช้ชีวิตไม่มีความสุขเลยแต่ก่อนเคยคิดมาตลอดว่าการมีเงินที่เยอะแถมมีทุกอย่างในชีวิตการประสบความสำเร็จจะทำให้เรามีความสุขมากที่สุด แต่ตอนนี้รู้สึกว่าไม่ใช่เลยต่อให