เป็นคนคิดมากชอบเก็บมาคิดย้ำคิดซ้ำๆจนบางทีรู้สึกกดดันเครียด ใครเป็นบ้าง ทำไงกับนิสัยนี้ดี??

คือเราไม่เข้าใจว่าทำไมต้องมาหวังในตัวเรามากขนาดนั้น แล้วก็เอาเราไปเปรียบกับคนอื่นเราต้องมานั่งฟังแบบหูทวนลมไม่อยากรับรู้อะไรแบบนี้เลยด้วยซ้ำแล้วเรื่องคณะที่เราเรียนก็เกี่ยวกับภาคเกษตรเหมือนเค้าอยากให้

เราเป็นคนคิดมาก เเบบมากๆเลย ในขั้นที่ว่าบางทีเเค่เพื่อนไม่ตอบคำถามที่เราถามเราก็จะคิดว่าเพื่อนไม่ชอบเรา หรือไม่อยากคุยด้วยเป็นเเบบนี้บ่อยมากๆ เเล้วก็อ่อนไหวกับทั้งการกระทำเเละคำพูดคนอื่นง่ายมาก ชอบเก็

ตามหัวข้อเลยค่ะ ค่อนข้างเป็นคนคิดมากคิดวน จนไม่สามารถจะทำอะไรได้เลย พอเครียดมากๆจะกลายเป็นไม่หิวข้าว กินข้าวแล้วจะอ้วก เป็นแบบนี้ตลอดเลยค่ะ เหมือนช่วงนี้มีปัญหากับค่ะ เรารู้สึกว่าเราทำอะไรที่ไม่ควรทำอ

​สวัสดีค่ะ เราพึ่งเริ่มงานใหม่ที่สำนักงานบัญชีแห่งหนึ่งมาได้เกือบจะ2เดือนแล้ว ก่อนหน้านี้เคยทำบัญชีขารับมาเกือบ4ปี ตอนตัดสินใจเปลี่ยนงาน เพราะเริ่มรู้สึกว่าไม่ได้ใช้้ความรู้ที่เรียนมาเลย และงานเป็นแบบ

ฉันเครียดมากกก ไม่อยากเป็นแบบบนี้เลยฉันชอบเอาเรื่องที่แบบมันอาจไม่น่าอายแต่่ในใจฉันมันชอบคิดเล็กคิดน้อยอ่ะ คิดตลอดว่าการทำวันนี้น่าอายไฉันทพูดเเบบนี้น่าอายอ่ะไม่น่าพูด เป็นต้น ไม่อยากคิดมากนะแต่่มันติ

ผมกำลังทำคลิปเสียงพูด เพื่อบรรเทา อาการเครียด ย้ำคิดย้ำทำ วิตกกังวล นอนไม่หลับ ซึมเศร้า เพื่อให้คนที่มีโรค ผ่อนคลาย หลับสบาย หรือคนทั่วไปก็ได้ ตอนนี้ทำเสร็จแล้ว แต่อยากได้ความคิดเห็นว่าควรปรับปรุงเร

         กราบนมัสการพระคุณเจ้าครับ 1.จิตเภท  โรคประสาท เป็นบ้า อาการหรือกลุ่มคำเหล่านี้,ทั้งทางวิทยาการ  วงการแพทย์ กับทางพุทธศาสนาเหมือนกันหรือแตกต่า

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องผิดพลาดเล็กหรือใหญ่เราจะผ่านมันไปโดยไม่โทษตัวเองซ้ำๆได้ยังไงคะไม่ว่าจะเป็นวิธีไปต่อแบบแปลกๆก็พร้อมรับมาปรับใช้ดูได้คะขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าคะ

นิสัยแต่เด็ก ชอบจินตนาการ ์ดูการ์ตูน ละคร เสมือนหนึ่งว่า ตัวเองเป็นคนนั้นคนนี้ในละคร เป็นนางเอก เป็นนั่นนี่ที่ดูแล้วชอบความเก่ง หรือบุคลิก โตมาติดนิสัย แ​ก้ไม่หาย นึกว่าตัวเองเป็นนางเอกซีรี่ย์โรแมนต◌ิ

คนคนนึงที่รู้สึกว่าตัวเอง โดนว่า ถูกด่า สอนหรือตักเตือนไม่ได้แม้คนใกล้ตัวหรือเพื่อนสนิท แบบนี้เขาเรียกคนประเภทแบบไหน แล้วพอจะมีวิธีแก้ไขอย่างไรบ้างสำหรับคนแบบนี้ ช่วยขอคำชี้แนะด้วยครับ