เรารู้สึกว่านิสัยในประจำวันเราเริ่มเปลี่ยนไปอ่ะค่ะ มีใครพอช่วยหรือแนะนำได้บ้างมั้ยคะ??

 สวัสดีค่ะ คือ ตอนนี้เรามีปัญหากับตัวเองพอสมควร เรารู้สึกว่าช่วงนี้เราดูเครียดง่ายกว่าปกติ แบบแค่โดนดุโดนว่าโดนกดดันนิดๆหน่อยเราก็เก็บไปคิดมากจนซึมไปเป็นอาทิตย์แล้ว เราคิดอะไรไม่ค่อยออก รู้สึกว่าตัวเองจะหัวช้าลงยังไงก็ไม่รู้ แบบเพื่อนถามว่า"วันนี้มีงานอะไร" เราก็จะเหมือนสตั๊นไปแป๊บนึงแล้วก็ขอทวนใหม่เพราะเหมือนเราเอ๋อไม่เข้าใจคำถามอะ แล้วบางทีเราก็รู้สึกไม่เข้าใจคนอื่นสักเท่าไหร่ เรารู้สึกว่าโรคส่วนตัวเราสูงขึ้นมากๆ แบบกะอีแคคนเข้าห้องเราแล้วไมเคาะประตูเราก็โมโหแล้วอ่ะ บางครั้งเราก็รู้นะว่าเราผิด แต่เราก็ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้อ่ะ แล้วเรารู้สึกว่าเราจะเห็นแก่ตัวหน่อยๆแบบเราไม่ค่อยสนใจความรู้สึกคนอื่นสักเท่าไหร่อ่ะ เราจะคิดประมาณว่าเรื่องของเธอฉันก็เหนื่อยเหมือนกันและฉันไม่ไหวแล้ว คือแบบเราก็รู้ว่าเพื่อนเหนื่อยเหมือนกันนะ แต่เราหยุดความคิดแบบนี้ไม่ได้เลย เรารู้สึกว่าไม่มีใครเข้าใจเราเลย บางคนทำเหมือนจะเข้าใจเราแต่สุดท้ายกูเป็นแบบคนอื่นๆ ช่วงไหนเราซึมคือเราก็ซึมแบบร้องไห้ทุกวัน ไม่สนใจใครเลย เก็บตัวอยู่คนเดียวและหัวก็จะตันมากหนักกว่าปกติ แต่เราไม่ได้เป็นแบบนี้ทุกวันนะ ช่วงไหนอารมณ์ดีเราก็รู้สึกว่าเราดีดกว่าปกติ แบบอยู่ดีๆก็อารมณ์ดีอยากรื้อบ้านจัดใหม่ อยู่ดีๆก็อยากไปเที่ยว อยากช็อป และเพื่อนชอบบ่นว่าเราพูดเร็วและรัวมากเวลาอารมณ์ดี55555 แล้วเราเป็นคนที่นอนนานมาก บางครั้งเรานอนเกือบๅ16ชม. เรารู้สึกว่าบางครั้งเราก็คิดอะไรหลุดโลกมากๆ เราเคยมีโมเม้นที่แบบว่าอยากจะไปอยู่ต่างประเทศและเตรียมการ ศึกษาทุกๆอย่างที่จำเป็นไว้ด้วยนะ55555 แต่สุดท้ายก็ไม่ได้ไป เราเริ่มเบื่อสิ่งที่เราเคยรักลงไปเรื่อยๆอย่างแต่ก่อนเราชอบฟังเพลงชอบวาดรูป แต่ช่วงนี้เรารูสึกว่าเราไม่อินกลับเพลงสักเท่าไหร่ บางครั้งเราก็ไม่อยากฟังมันเลย เราคิดไอเดียในการวาดรูปไม่ออก คือเราเป็นอาร์ตบล็อค เรารู้สึกว่าน่าจะเริ่มเป็นพอๆกับที่นิสัยเราเริ่มเปลี่ยนอ่ะ ที่ตั้งกระทู้ถามนี้เพราะว่าวันนี้เราคุยกับเพื่อนเก่าแล้วเค้าบอกว่าเราเปลี่ยนไปนะ เราเลยกลับมานั่งคิดแล้ว เอ้อ เปลี่ยนว่ะ แล้วเราจะทำยังไงดีคะ เราเป็นอะไร เราจะทำให้ตัวเองกลับมาเป็นแบบเดิมได้มั้ย แล้วมีใครเป็นแบบเราหรือเคยเป็นแบบเราบางมั้ย เรารู้สึกว่ามันเหมือนจะง่ายแต่บางอย่างมันก็ทำยากจริงๆ ช่วยหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ