ใครเคยโดนแฟนใช้คำพูดดูถูกเหยียดหยามกันบ้างไหมคะ ควรรับมือยังไงดี

ตามหัวข้อเลยคะ ทะเลาะกันทุกๆครั้งจะต้องมีคำพูดดูถูก ไม่ให้เกียติกันทุกครั้ง ใช้คำพูดรุนเเรง บอกตรงๆเรารับไม่ได้เลยกับสิ่งที่เค้าพูด แต่ทุกครั้งต้องอดทนไว้ อดกลั้นไว้ ยอมทุกครั้ง จนตัวเราเริ่มมองไม่เห็นค่าตัวเองแล้ว แต่ยังทนอยู่ได้ทุกวันนี้ก็เพราะรักมากเสียดายเวลาที่อยู่ด้วยกันมาด้วยคะ ทะเลาะกันทุกๆครั้งสุดท้ายลงเอยด้วยคำว่าขอโทษเรื่อยไป หันมาพูดกันดีๆ ปรับความเข้าใจกัน แต่ก็ไม่เกินวันสองวันทะเลาะกันอีก เเล้วก็เป็นอยู่แบบนี้เดิมๆซ้ำๆสถานการณ์กลืนไม่เข้าคายไม่ออก ในใจมันอึดอัดไปหมด เคยพูดกันตกลงกันไปหลายครั้งเเล้วว่าเวลาทะเลาะกัน ขอให้ใจเย็นๆได้ไหม อย่าพูดแบบนั้นอีกจะได้ไหม แต่ก็ไม่เคยเปลี่ยนเลยคะวนลูป เราเสียความรู้สึกกับคำพูดแฟนหลายครั้งมากๆคะ เรารู้ตัวเองว่าจะอดทนไปเพื่ออะไร จะอดทนมันไปทำไม แต่มันทำใจยากลำบากเหลือเกินคะที่จะถอยออกมา เค้าเป็นคนขี้หึง หวาดระเเวงไปหมดทุกอย่าง คิดไปเองว่าเรามีชู้ ถ้าเค้าโทรมาเเล้วเราไม่ได้รับสายเค้าเเม้เเต่สายเดียว เค้าก็ด่าว่าเรานอนเอาอยู่กับคนอื่นบ้างละ คิดว่าเราคุยกะใครอยู่บ้างละ เราเหนื่อยกับความไม่มีเหตุผลของเค้าเหลือเกินคะ แต่หมดสิ้นหนทางจะให้เค้าปรับปรุงตัวเอง นับวันความคิดเองเออเองของเค้ามันยิ่งเพิ่มไปเรื่อยๆ มันยิ่งสร้างความกดดันให้เราสุดๆ เราพยายามเข้าใจเค้านะว่าที่เค้าหึงที่หวงเป็นเพราะเค้ารักเรา แต่การที่เค้าพูดแบบนั้นกับเรา เราก็คิดนะว่าคนรักกันเค้าพูดทำลายน้ำใจกันได้ลงคอเลยหรือ ก็คงได้เเต่หวังนั้นเเหละคะว่าสักวันนึงความรู้สึกมันคงชินชาไปเองแล้วถอยกลับมาอยู่กับตัวเองให้สบายใจดีกว่า สักวัน..   หรือเค้าอาจจะมีปัญหาทางจิตคะ บางครั้งอยู่ดีๆก็เปิดเฟสบุ๊คเรา เช็คทุกอย่างพอเห็นเพื่อนสมัยเรียนมัธยมมากดไลท์ ก็คิดว่าเป็นแฟนเก่าสมัยเรียนไปอีก ทั้งที่พูดปากจะฉีกคะว่าเพื่อน คือผู้ชายทุกคนที่รู้จักกับเราเค้าจะคิดไปเองว่าต้องเคยเป็นอะไรกันเเน่ๆ อะไรทำนองนี้เเหละคะ  เค้าเคยพูดคะว่า เเม้เเต่หน้าเค้าก็ไม่อยากให้ใครมามองเมียเค้า ซึ่งเราว่ามันไม่มีเหตุผลเอามากๆเลย ไร้สาระสุดๆ เราทำงานโรงเเรมเป็นReceptionist งานบริการแน่นอนซึ่งมันต้องเจอผู้คนมากมายอยู่เเล้ว ที่ทำงานเราห่างจากบ้านราวๆ 60 กม. อาทิตย์สองอาทิตย์จะกลับบ้านครั้งนึง กลับไปทุกครั้งเค้าต้องเช็คสำรวจทุกอย่างเหมือนเราเป็นอาชญากร พยายามหาเรื่องทะเลาะ เเล้วสุดท้ายมาง้อเอง บอกตรงๆบางครั้งเหมือนจิตนิดๆอะคะ เครียดมากๆ