ผมไม่กล้าที่จะสบตาคน แก้ยังไงดีครับ

ผมเป็นปัญหานี้มาตั้งแต่เด็กแล้ว แม้แต่เพื่อนสนิทผมยังไม่กล้าเลย ไม่รู้ทำไม
แต่ถ้าผมใส่แว่นกันแดดที่ทำให้มองไม่เห็นตาผม ผมจะรู้สึกกล้าขึ้นมาแบบแปลกๆ
มันพอจะมีวิธีแก้ไหมครับ ผมต้องจ้องไปที่อื่นตลอดเลย แล้วก็รู้สึกคุยไม่ค่อยสนุกด้วยครับ