ช่วยตัวเองเเรงเกินไป จนเจ็บปลายหนังหุ้มตอนมือไปจับ เเต่ไม่เห็นแผล เเละ ไม่บวม

อยากจะถามหน่อยครับ พอดีผมได้มีการช่วยตัวเองเเรงเกินไป พบว่า บริเวณปลายหนังหุ้มมีอาการเเสบทุกครั้งที่เราเอามือไปโดนครับ เเต่ไม่มีเเผล เเละ ไม่บวมครับ สามารถปัสสาวะได้ตามปกติ เราสามารถใช้อะไรในการบรรนเทาอาการเเละรักษาได้บางครับ