อาการที่เป็นอยู่คืออะไร

ก่อนอื่นบอกก่อนนะค่ะ เรามีครอบครัวอยู่เเล้วมีลูก2คน มีเเฟน ตอนนี้เราเจอกันกับเเฟนคนเเรกของเราที่เราคอยถามหาคอยคิดถึงตลอดเวลาที่ผ่านมาก่อนที่จะมีครอบครัว จู่ๆเค้าก็กลับมา เเละเค้าก็ถามเราปกติในเเบบคนเคยรู้จัก แต่เรากลับรู้สึกเหมือนอกหัก เหมือนเสียใจทำไมเขาถึงมาตอนนี้ ทำไมถึงรู้สึกอยากถามอยากรู้เขาเป็นไง เเต่ไม่กล้าได้เเต่ร้องไห้เงียบๆคนเดียว ทั้งที่เมื่อก่อนไม่เคยรุ้สึกเเบบนี้ ควรจัดการอารมณ์ตัวเองยังไงดีค่ะ!