สวดมนต์ไม่ท่อง อิติปิโส เท่าอายุได้ไหม

ปกติจะ สวดมนต์ สวดแผ่เมตตา แล้วค่อยอธิฐานจิต แผ่เมตตา แล้วค่อยนั่งทำสมาธิ ตอนที่ท่องบทสวดแผ่เมตตา แผ่ส่วนบุญส่วนกุศล ก็จะอธิฐานถึงคุณความดี กุศลจิตที่คิดดีทำดี กุศลบุญทั้งหลายที่เคยทำมา ทั้งหมดทั้ง

สวดเรียงแบบนี้ถูกไหม อะระหังสัมมา.... อาราธนาศีล5.... นะโมตัสสะ.... อิติปิโส.... แผ่เมตตาให้ตัวเอง.... นะโมตัสสะ.... คาถามหาจักรพรรดิ์.... แผ่เมตตาให้เทวดา.... จบแล้วพูดว่า พุทโท กัมมัฏฐาโม กรรมมะจุติ

เรื่องมันเกิดเมื่อพักเที่ยงนี้เลย ออกไปซื้ออะไรมากินแล้วนั่งกินตรงหน้าเซเว่น แล้วเห็น คน ๆ นั้นนั่งสวดมนต์หรืออะไรซักอย่างอยู่ข้างกระเป๋า ก็คิดว่า ​ไม่มีอะไร จนพอกิน ก็กำลังจะขี่รถกลับที่ทำงาน ต่อพอเห

https://www.youtube.com/watch?v=YfFMI8IdJ1A

ผมอยากทราบว่าบทอิติปิโส เอาเป็นคำภาวนา แล้วจะเป็นคำภาวนาไหมครับ อย่างเช่นภาวนา 24 ชั่วโมงเลยอ่ะ อิติปิโสหมดแบบย่อ แล้วก็ภาวนา ทุกวัน ตอนนอนก็ภาวนา ตอนเช้าก็ภาวนา ทั้งเช้า จนถึงนอนก็ยังภาวนาบทอิติปิโสแ

1. ปกติบทสวดมนต์พื้นฐาน เช่น อะระหังฯ นะโม 3 จบ อิติปิโส เป็นต้น จะสามารถท่องจำได้ขึ้นใจ ส่วนเวลาสวดบท พาหุง มหากาฯ หรือ บทแผ่ส่วนกุศล ก็จะอ่านไปสวดไปตลอด สวดจนคล่องปากแล้ว แต่จำไม่ได้ถ้าไม่ได้ดูหนังส

หากเราไม่มีโอกาส หรือ ไม่สะดวกสวดมนต์ การที่ท่องคาถาก่อนออกจากบ้าน เช่น คาถาหลวงปู่ทวด อันนี้เท่ากับสวดมนต์หรือไม่ หรือต้องสวดมนต์จริงๆ เช่น พาหุง อิติปิโส แบบนี้