ฝึกให้ลูกกินผักโดยการให้ช่วยทำกับข้าว กับเมนูผัดผัก

กระทู้สนทนา

ทำอาหาร สูตรอาหาร เคล็ดลับก้นครัว อาหารเด็ก

เมนูผัดผัก
*เริ่มจากผักที่ลูกชอบ
เพี้ยนปูเสื่อ

วัตถุดิบ
1.แครอท
2.ข้าวโพด
3.บร็อคโคลี่
4.กุ้ง
เพี้ยนชนแก้ว

เครื่องปรุง
1.น้ำมัน
2.น้ำมันหอย
3.ซอสปรุงรส
4.ซีอิ้วขาว
5.น้ำตาลทราย
*ปริมาณเครื่องปรุงใช้กะๆเอา

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5402812

ร่วมแสดงความรู้สึก:

705948 รหัส อินดี้ ถูกใจ, Jarunya.b ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ข้าวผัดกุ้ง&มะเขือผัดกุ้งสับ&เนื้อผัด

ข้าวเหลือจากเมื่อวาน ทำข้าวผัดกันคะ 1.นำข้าวมาขยี้ให้ร่วน ล้างกุ้ง ล้างผัก หั่นผัก 2. ตั้งกะทะใส่น้ำมัน 3ช้อนโต๊ะเจียวกระเทียมให้หอม 3.นำไข่ตอกลงไป2 ใบ ขยี้ให้เข้ากัน ตามด้วยกุ้ง ผัดให้เข้ากันใส

เหมียวเข้าครัว

ทอดมันกุ้งค่ะ ^^

ปิดเทอมแล้ว เด็กๆอยุ่บ้านกัน แม่เลยต้องเข้าครัวทำของอร่อยให้หน่อย วันนี้เลยทำทอดมันกุ้งค่ะ กุ้ง5ขีด หมูสับ 30 บาท (จำไม่ได้ว่ากี่ขีด) เกลือครึ่งช้อนโต๊ะ น่ำตาลครึ่งช้อนโต๊ะ ไข่ไก่ 1ฟอง แป้งข้าวโพด

นางหนูลูกแม่

[ครัว Create By Little Vampire] ตอน "กะเพรากุ้งกรอบ" #เมนูธรรมดา #ที่ไม่ธรรมดา !!

สวัสดีครับ เจอกันอีกแล้ว กับ ครัว Create By Little Vampire ครัวอินดี้ มุ้งมิ้ง ฟรุ้งฟริ๊ง หลังจากที่ไม่ค่อยมีเวลาว่างเขียนกระทู้ทำอาหารลงเท่าไหร่ ปกติก็ทำอาหารแทบทุกวันอยู่แล้ว แต่ไม่ค่อยมีเวลาเขียนหร

สมาชิกหมายเลข 1067918

ผัดบวบยังไงให้อร่อยน่ากินขึ้น เมนูง่ายๆที่อยากให้ลองครับ

😄วันนี้หมีซี๊ดมาชวนเพื่อนๆทำเมนู 🥒" ผัดบวบผักรวมกุ้งสดครับ " ฟังแล้วดูงงๆ แต่ก็คือการผัดผักรวมโดยการใช้บวบลงไป วิธีผัดให้อร่อยขึ้นคือ การใส่พริกกระเทียมตำ ลงไปผัดเพื่อเพิ่ม❤️🍄ความหอมแล

หมีซี้ด

ข้าวไข่ข้นห่อหมกกุ้ง ข้าวกล่องของฉัน😋

สวัสดีค่ะ มาทำข้าวไข่ข้นห่อหมกกุ้งกันค่ะ มาเตรียมวัตถุดิบกันก่อนค่ะ 🦐 กุ้ง 200 กรัม 🍳ไข่ไก่ 2ฟอง 🌶️พริกแกง 1 ช้อนชา 🦪น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ 🥛วิปปิ้งครีม 2 ช้อนโต๊ะ /หรือนมจืด / หรือกะทิ ผงปรุงรสหมู&

Phorn_Kitchen

エビとブロッコリーのオイマヨ炒め กุ้งหอยเชลล์ผัดบร็อคโคลี่มายองเนส

ดอกบร็อคโคลี่ มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น ช่วยต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิวพรรณ บำรุงกระดูกและฟัน ช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ และโรคอัลไซเมอร์ การเก็บรักษาควรใส่ตู้เย็นในช่องชิลล์เหมือน

สมาชิกหมายเลข 4755513

"แจกสูตร ‘หมูสับผัดไข่เค็ม’ ทำง่าย อร่อยมาก! แล้วเพื่อนๆ มีเมนูหมูสับจานโปรดอะไรกันบ้างคะ?"

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ห้องก้นครัว 🍽 วันนี้มีเมนูง่ายๆ มาแชร์ค่ะ เป็นเมนูที่เราชอบทำบ่อยมากเพราะใช้วัตถุดิบไม่เยอะ ทำง่าย และอร่อยมากกก 😋 นั่นก็คือ “หมูสับผัดไข่เค็ม” จานนี้กับข้าวสวยร้อนๆ นี่ค

สมาชิกหมายเลข 7089400

ชวนทำ “ผัดบร็อคโคลี่กุ้งสดไมโครเวฟ” เมนูง่าย ๆ ทำได้ด้วยไมโครเวฟเครื่องเดียว

สวัสดีค่ะวันนี้ก็กลับมาพบกันเหมือนเดิม กับเมนูไมโครเวฟง่าย ๆ วันนี้ขอเสนอ เมนู ผัดบร็อคโคลี่กุ้งสดไมโครเวฟ ไม่รอช้าเราไปดูส่วนผสมและวิธีทำพร้อมกันเลยค่ะส่วนผสม บร็อคโคลี่ กุ้งสด กร

NaNa_SARAPAT

สอนทำเนื้อน้ำมันหอยใส่ยอดข้าวโพดอ่อน และเคล็ดลับง่ายๆทำให้เนื้อนุ่ม

วันนี้อยากกินเหลาภัตคาร แต่กำลังทรัพย์อันน้อยนิดเลยต้องลงมือทำเอง #เนื้อน้ำมันหอยใส่ยอดข้าวโพดอ่อนทั้งรสชาติและหน้าตาให้ 3 ผ่านเลยนะจ๊ะ วิธีทำง่ายๆแบบเต็มค่ะ https://www.youtube.com/watch?v=e51WTJ5zjG

สมาชิกหมายเลข 3988747

😍🌻🐷👍🌿🌺❤@@...(*_*)เต้าหู้ผัดขึ้นฉ่ายหมูสับ(*_*)...@@😍🌻🐷👍🌿🌺❤

🌼🐷👍❤🌿🌷วันนี้ขอนำเสอน เต้าหู้ผัดขึ้นฉ่ายหมูสับ เมนูเพื่อสุขภาพ อาหารคลีน ได้ใจคนที่ชอบเต้าหู้ ขั้นตอนการทำง่ายๆ จะกินกับข้าวสวย หรือข้าวต้มก็ได้ 🌼🐷👍❤🌿🌷 ส่วนผสม เต้าหู้ขาว หมูสับ ขึ้นฉ่าย ก

สมาชิกหมายเลข 3902534

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ทำอาหาร สูตรอาหาร เคล็ดลับก้นครัว อาหารเด็ก

{room_name}

ฝึกให้ลูกกินผักโดยการให้ช่วยทำกับข้าว กับเมนูผัดผัก

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ