ใครเคยแปรงฟันแล้วแปรงสีฟันทิ่มปากบ้างค่ะ?

พอดีว่าเป็นคนจัดฟันแล้วกลัวฟันไม่สะอาดสงสัยแปรงแรงไปหน่อย ตอนนี้ปวดเหงือกมากเลยอ่ะไม่รู้จะแก้ยังไงดีต้องกินยาอะไรต้องใส่ยาอะไรไหมค่ะ?? แล้วประเด็นทำงานคอลเซนเตอร์ด้วยต้องพูดทั้งวันทรมานมากกกก!! อักเสบขึ้นเรื่อยๆเลย นี้คิดว่าจะลางานดีไหมพักปากบ้าง😂😂😂