หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ขอวิธีที่ทำให้นอนหลับเร็วด้วยค่ะ ทุกวันนี้ถ้าไม่เที่ยงคืนกว่าจะนอนไม่หลับเลย เป็นมานานแล้วด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับ
ทำยังไงให้นอนหลับเร็วๆบ้างคะ กลับมาเป็นอีกแล้วนอนหลับยากมาก หรือไม่ก็ไม่ได้นอนเลยก็มี
สมาชิกหมายเลข 2389968
นอนไม่หลับ
ช่วงนี้ไม่รู้เป็นอะไร นอนไม่หลับเลย ง่วงนอนอีกทีก็เช้า6-7:00น. มันอันตรายต่อร่างกายมากไหมคะ ขอวิธีทำให้หลับง่ายหน่อยค่ะ เป็นแบบนี้มา4-5วันแล้ว
สมาชิกหมายเลข 3993789
นอนไม่ค่อยจะหลับ
ตามหัวข้อค่า อยากรู้ว่าถ้าต้องการนอนหลับสบายควรทำยังไงบ้างคะ ชอบมีปัญหาการนอนไม่หลับค่ะ บางทีเข้านอนแต่4ทุ่ม ตี3ยังไม่หลับเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5475178
นอนไม่หลับค่ะ ขอวิธีทำให้นอนหลับหน่อยค่ะ รู้สึกไม่ง่วงเลย
อยากนอนหลับค่ะ แต่ไม่หลับ และไม่รู้สึกง่วงด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4323032
นอนไม่หลับค่ะ
เป็นคนนอนดึกมากๆๆเผลอๆนอนเช้าเพราะนอนไม่หลับค่ะ พยายามทุกอย่างแล้วก็นอนไม่หลับ ปล.เราไม่อยากทานยานอนหลับนะคะ ขอวิธีให้นอนหลับง่ายๆหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6524413
ขอถามผู้รู้หน่อยนะ ผู้หญิงที่ใช้ตัวย่อ K N P ท้ายชื่อ มันคืออะไรอ่ะ
เช่นผู้หญิงชื่อเรย์ เขาเขียนภาษาอังกฤษไว้แบบนี้ R A Y K N P
สมาชิกหมายเลข 7029859
มีใครเคยฝันแปลกๆว่าวิ่งหนีอะไรสักอย่างแบบนี้บ้าง
เมื่อคืนฝันแปลกๆว่าอยู่ที่โรงเรียนยืนจดอะไรไม่รู้ อยู่ๆเกิดมีคนฆ่ากันตาย แต่ทุกคนในที่เกิดเหตุสมรู้ร่วมคิดกับฆาตกร ทุกคนเลยหันมาทางเราแล้วปรึกษากันว่าเอาไงดีแต่
สมาชิกหมายเลข 6385733
ห้องเลข 1313
ห้องเลข 1313 ห้องริมสุดติดทางบันไดหนีไฟ ติดปั้มน้ำมัน ครบสูตรเลย ( จากเคยฟังในเดอะโกสมา) ห้องสุดท้ายที่ว่างด้วย …นอนคนเดียวอย่างหลอน
สมาชิกหมายเลข 8621829
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ