ทำยังไงดีครับ แฟนติด Facebook มากๆๆ

ผมคบกับแฟนมา 5 ปี มีลูกด้วยกัน 1 คน ผมเป็นคนคิดมาก เป็นคนชอบคิดตลอดเวลา 
แล้วแฟนผม ชอบเล่นเฟคบุ๊คมากๆๆ วันๆแทบไม่มีเวลาอยู่ด้วยกัน ไม่ค่อยได้ทำกิจกรรมร่วมกัน
ลูกแม่ยายก็เลี้ยงให้ วันๆแฟนผมจับแต่โทรศัพ ควรทำไงดีครับ ผมไม่ค่อยไว้ใจแฟนผมเลย 
ลงรูปก็มีคนกดหัวใจให้เยอะมากๆ ผมเป็นคนคิดมาก กลัวเสียเธอไป โดยทำอะไรไม่ได้เลย 
ผมควรทำอย่างไร ?