เราเลิกกับแฟนได้เกือบ 5 เดือนล่ะ  ตอนนี้เขาก็มีแฟนใหม่แล้ว แต่เหมือนเรายังคิดถึงเขาอยู่ ทั้งๆที่เราก็คุยกับคนใหม่แล้ว แต่ทำยังไงก็ไม่ลืม 😞
    จากวันนั้นถึงวันนี้ความเครียดมันสะสมมาเรื่อยๆ เราเริ่มมีอาการนอนไม่หลับ บางทีก็หลับๆตื่นๆ ชอบตื่นมากลางดึกตลอด จนได้กินยาคลายเครียด (ชื่อยา =amitriptline)ช่วงแรกๆ ก็หลับดี แต่หลังๆมาเหมือนยานี้จะไม่ได้ผลล่ะ  นอกจากนี้เรายังมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วยคือเบื่ออาหาร  กินอะไรไม่ค่อยได้ ทำให้น้ำหนักลดลงประมาณ 5 โล ภายใน 1 เดือน แล้วก็ไม่มีทีท่าว่าจะเพิ่มขึ้นเลย และยังมีอาการเหมือนมีภาพหลอน มีความรุนแรงในหัวตลอด และคิดอยากตายวันละหลายๆรอบ 😑
     เราไม่อยากเป็นแบบนี้เลย มันทรมานมากๆ ตอนนี้เราพยายามตัดใจจากเขาแล้วปิดทุกช่องทางการติดต่อ อยู่กับตัวเองให้มากๆ เวลาว่างก็ดูรายการคลายเครียด ทำขนม อ่านหนังสือ ไปทำบุญ นั่งสมาธิ เราพยายามทำทุกอย่างแล้ว เราก็คิดว่าเราจะจัดการกับมันได้ แต่ไม่เลย ความรู้สึกเรามีแต่ดิ่งลงเรื่อยๆ เราปรึกษาเพื่อน เพื่อนแนะนำให้ไปพบจิตแพทย์ แต่เราไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไงดี เหมือนไม่พร้อมที่จะคุยอะไรกับใคร