หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครมีวิธีฝึกสภาพจิตใจไหมครับ
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาสังคม
พอดี ผมเป็นคนที่ค่อนข้างSensitiveมาก ประมาณว่าถ้าแค่โดนด่า(แรงจริงๆ)คือน้ำตาตกครับ แล้วก็จะเก็บมาคิดทั้งวัน คือซึมไปเลย เงียบไปเลย แล้วไม่มีอารมณ์จะทำอะไรเลยครับ
มีใครมีวิธีฝึกฝนจิตใจให้เข้มแข็งขึ้นไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Sensitive มากเวลาโดนว่าหรือโดนด่า ต้องทำยังไงบ้างให้ไม่เป็นแบบนี้คะ
คือเรายังเป็นนักเรียนในมัธยมปลายค่ะ เวลาที่เราโดนด่าหรือโดนว่า เราจะน้ำตาคลอตลอดเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นถ้อยคำที่ดีหรือว่าไม่ดีเราก็น้ำตาคลอจะร้องไห้ตลอด เก็บอารมณ์ได้ดีที่สุดก็คือพยายามไม่ให้น้ำตาไหลแค่นั
สมาชิกหมายเลข 3484677
มีใครเป็นคนHighly Sensitive แบบเราบ้างคะ ตอบได้ทั้งผู้ชายผู้หญิงเลยค่ะ อยากคุยกับใครที่เป็นเหมือนๆกัน
เป็นคนที่น้ำตาไหลง่ายมากๆซึ่งเราพยายามปรับปรุงตัวอยู่ค่ะแต่เวลาถูกใครกดดันในเรื่องใดๆก็ตามน้ำตาก็จะซึมละแต่ไม่ร้องออกมานะคะฮึบไว้ค่ะ55555 เวลาฟังเพลงเศร้า ดูหนังเศร้าเราก็T T อย่างเวลามีใครมาเล่าเรื่อ
สมาชิกหมายเลข 8121162
เป็นคน sensitive เกินไป มีวิธีแก้อย่างไรบ้างคะ
เป็นคน sensitive เกินไปค่ะ คือ น้ำตาร่วงง่ายมาก ตอนเด็กๆไม่เป็นนะคะ แต่พออายุมากขึ้นแล้วทำไมเป็น งงมาก(จะ 30 แล้ว) คือ บางทีเห็นอกเห็นใจคนอื่นมาก จน น้ำตาร่วง บางที มองเห็นริ้วร้อยความแก่ ของพ่อ เห็น
หน้ากากยาเอบะ
8 แนวทาง ดูแลจิตใจ ไม่ให้ป่วย
โรคเครียด หรือโรคจิตโรคประสาท รวมทั้งโรคซึมเศร้ากลายเป็นโรคที่รู้จักกันมากขึ้นในสังคมปัจจุบัน ในสังคมยุคโลกาภิวัฒน์นี้ ดูเหมือนว่าใครที่ไม่รู้สึกเคร่งเครียด ไม่กังวล จะเป็นคนที่โชคดีอย่างยิ่ง การพบ พู
สมาชิกหมายเลข 826032
📝🧘ปริยัติ+ปฏิบัติ : ถ้าเราจะเริ่มต้นฝึกเจริญวิปัสสนา เราจะทำอย่างไร?
ถ้าเราจะเริ่มต้นฝึกเจริญวิปัสสนา เราจะทำอย่างไร? ถ้าหากว่าสามารถกำหนดปรมัตถ์ไปได้เลยก็เป็นเรื่องดี ถ้าหากว่ามีสติปัญญาพอก็กำหนดปรมัตถ์ไปได้เลย กำหนดให้เป็นวิปัสสนาไปได้เลย คือกำหนดรูปนามไปเลย ก
RIGO RIGHI
ผมเป็นซึมเศร้าแต่ไม่มีเข้าใจผม
ตอนนี้นั่นผมต้องการเพื่อนที่แท้จริงผมต้องการคนที่เข้าใจความรู้สึกผมต้องการคนที่ไม่พูดทำร้ายจิผมต้องคนที่เข้าใจความรู้สึกผมต้องการคนที่ไม่พูดทำร้ายจิตใจผมต้องการคนที่ใช้อารมณ์ในการพูด ต้องการคนที่เป็นโ
สมาชิกหมายเลข 9018394
จริง หรือ ไม่ การเดินบอกระดับความเครียดได้ คนเดินเร็วสุขภาพจิตแย่กว่าคนเดินช้า
ไม่น่าจริง ยิ่งไม่เครียด ยิ่งเดินเร็ว การเดินเป็นวิธีการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของมนุษย์ และสามารถสะท้อนความรู้สึกภายในของเราได้มากมาย เช่น ตอนที่ตอนเร็ว จะรู้สึกได้ว่ากำลังเร่งรีบ หรือ ตอรเดินทอดหน่อ
สมาชิกหมายเลข 2933266
15 ปีกับเจ้า HIV ที่ผ่านมา...
สวัสดีครับ ^^ ก่อนอื่นเลย เป็นเกย์ครับ ตอนนี้ผ่านมา 15 ปีแล้วกับสถานะผู้ป่วย HIV ภูมิอยู่ที่ 800-1000 ไม่พบไวรัสโหลด สำหรับคนที่เพิ่งตรวจพบ อาจจะยังเผชิญกับช่วงโลกพังทลายอยู่ ผมเองก็ขอให้ข้ามผ่านมันไ
สมาชิกหมายเลข 7713128
การดูแลผู้สูงอายุ ความเครียด และผู้ป่วยซึมเศร้า
จากที่เล่าเรื่องการดูแลตายายวัยสูงอายุมาหลายครั้งในกระทู้เก่าๆ เมื่อวานก็เกิดเรื่องให้มนุษย์ซึมเศร้าแบบเราคุมอารมณ์ไม่อยู่จนระเบิดลงครั้งใหญ่จนได้ค่ะ ปัจจุบันตายายย้ายมาอยู่ร่วมบ้านกับแม่เราแล้วค่ะ อ
สมาชิกหมายเลข 1716198
ทะเลาะกับครอบครัวจนไม่อยากอยู่แล้ว
ครอบครัวเราเป็นครอบครัวที่ค่อนข้างทะเลกับนบ่อยมากค่ะ ส่วนมากก็รุนแรงด้วย ส่วนมากคนที่ชวนทะเลาะบ่อยคือยายกับตา แกมีลูก2คน คือน้า กับแม่เรา น้าไม่ทราบว่าไปไหน แม่เราเรียนมหาลัยแต่ไม่จบและแม่ก็คลอดเราแล้
สมาชิกหมายเลข 9220191
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
ปัญหาสังคม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครมีวิธีฝึกสภาพจิตใจไหมครับ
มีใครมีวิธีฝึกฝนจิตใจให้เข้มแข็งขึ้นไหมครับ