ทำอาหารกินเองส่วนใหญ่ทำเมนูอะไรบ้างคะ

สวัสดีค่ะ เราอยากถามว่าทุกคนที่กำลังอยู่ในช่วงออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมีเมนูอาหารคลีนง่ายๆที่ทำทานเองเมนูอะไรบ้างคะ? ส่วนตัวเรากำลังออกกำลังกายอยู่ค่ะแล้วรู้สึกเบื่อที่จะทานอะไรเดิมๆค่ะ อาหารเช้าหลักๆขอ

เราซื้อมากะจะทำไส้แซนด์วิช แต่ถ้าใช้ทำเมนูกับข้าวอาหารคาว สามารถทำเมนูอะไรได้บ้างที่ไม่ใช่สลัดSide dish?

เทศกาลกินเจทุกปี ต้องเตรียมหาผักมาตุนไว้ เพราะราคาชอบดีดตัวขึ้นตลอด มาช่วยกันเสนอหน่อยว่าจะทำเมนูอะไรได้บ้าง...เพราะตอนซื้อไม่ได้คิดเมนูเลยอ่ะ

ช่วงนี้ฝนตกบ่อยทำให้มีคนเป็นไข้หวัดกันเยอะ เวลาที่ไม่สบายกินอะไรดี? เพื่อนๆ มีเมนูไหนแนะนำบ้างลองมาบอกกันหน่อย หรือ ตอนที่เพื่อนๆ ไม่สบายชอบกินเมนูอะไรกัน อากาศเปลี่ยนบ่อยแบบนี้อย่าลืมดูแลสุขภาพและอาห