สอบถามผู้รู้หรือคนที่เคยเป็น เราเป็นมาอาทิตย์หนึ่งแล้ว หายใจไม่อิ่มเหมือนหายใจเข้านิดเดียวตลอดทั้งที่พยายามหายใจเข้าพุท โธละ555 บางทีเวลาทำงานเพลินๆ ท้องมันจะเกร็งๆเองอะค่ะตลอดเลย หายใจก็ไม่เป็นจังหวะ เวลาหายใจมันจะรู้สึกเย็นๆแห้งๆคอแปลกๆ555  มันจะรู้สึกเกร็งหน้าท้องตลอดเลยและบางทีรู้สึกว่าเราหยุดหายใจเฉยเลยค่ะ งง