บัตรเครดิตที่มีฟิตเนสให้ฟรี/อัพชั้นจากบัตรเครดิต นับไมล์ยังไงครับ

ประเด็นคืออยากรู้บัตรเครดิตที่มีฟิตเนสให้เล่นฟรี ถ้าผมสะดวกเล่นในช่วงเช้าไม่เกินเที่ยงแบบนี้ส่วนมากคนจะเยอะไหมครับ พอดีอ่านกระทู้ในนี้แล้วเห็นบอกว่าคนเต็มเร็ว แต่พอดีไม่รู้ว่าหมายถึงช่วงเวลาไหนหรือทั้งวัน ถ้าใครเคยใช้รบกวนทีครับ (ตอนนี้สนใจ hyatt จาก amex หรือ wisdom เพราะมีให้เลือกเยอะ)
คำถามที่สองคือ สิทธิการอัพตั๋ว 1 ขั้น ของ scb นี้เขานับไมล์จากตั๋วไหนครับ
ขอบคุณครับ